便秘能喝牡丹花茶

　　牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿。具有养血和肝、散郁祛瘀的功效，适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满，因此牡丹花茶得到了很多人的喜欢，那便秘能喝牡丹花茶吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　牡丹茶的制作工艺繁琐考究，且成本高，所以在市面上流通并不多。牡丹花茶对改善贫血及美容养颜有助益，常饮可促进血液循坏、降低高血压，减轻月经疼痛等，当然的，便秘也是可以适宜饮用的，只不过大家在饮用的时候一定要注意饮用量喔！

　　牡丹花茶的作用与功效

　　牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。

　　牡丹花蕊中含有大量花青素

　　花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍。它对人体的生物有效性是100%，服用后二十分钟就能在血液中检测到。

　　花青素在欧洲，被称为“口服的皮画册设计茶叶目录肤化妆品”，营养皮肤，增强皮肤免疫力，应对各种过敏性症状。可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增强微细血管循环、提高微血管和静脉的流动，进而达到异常皮肤的迅速愈合。

　　花青素是天然的阳光遮盖物，能够防止紫外线侵害皮肤，皮肤属于结缔组织，其中所含的胶原蛋白和硬性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。

　　牡丹花茶的泡法

　　1、茶具

　　可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡牡丹花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　2、水

　　水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　3、洗茶

　　牡丹花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　4、用

　　冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　综上所述，便秘也是可以适宜饮用牡丹花茶的，只不过大家在饮用牡丹花茶的时候一定要注意饮用的方式，一定不要随便饮用喔！