枸杞可以与什么茶一起泡

　　枸杞，想必在我们生活中的欢迎程度是非常高的，因为很多人都喜欢将枸杞来泡水喝，这样可以清肝明目，健身养生。枸杞确实对我们的健康很有帮助，而且有很多种食疗吃法，那枸杞可以与什么茶一起泡呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　枸杞是一味常见的补肾药材，性平、味甘，有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞常用于泡水喝，但不适宜和茶叶一起泡，因为茶中含有的大量的鞣酸，这种物质有收敛、吸附的作用，容易与枸杞中含有的铁、钙等微量元素发生反应，形成难消化的物质，而且不利于人体对枸杞中营养成分的吸收。

　　怎么预防枸杞受潮

　　枸杞受潮发粘就容易变黑，这种情况下不可以放在阳光下面晒，发粘的枸杞可以完全密封好放置于冰箱冷藏。在烘烤加工枸杞干的时候要注意，把握好烘烤的温度，最适宜温度在60度左右，最好选择用烤箱，烤干后及时装袋，避免翻炒。在天气好的时候，可以将枸杞铺平摊开，放在干爽通风，且有日照的地方晾晒，但是不要暴晒。让枸杞慢慢风干，晒干后的枸杞及时装入袋中，装袋时间最好选择在下午四，五点中，此时阳光充足，潮气比较小，枸杞不易返潮。春夏季空气湿度小，最适宜用这种方法。

　　枸杞泡水喝的禁忌

　　1、感冒发烧者不宜吃枸杞营养丰富，有滋补身体的功效，因此，身体有炎症、腹泻患者及感冒发烧者不宜食用，以免使体内的内火更严重，从而加重病情。

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　　2、性情急躁者枸杞有滋补肝肾的功效，常吃枸杞能温热身体，因此，性情急躁者不宜食用，以免导致身体不适。

　　3、胃肠虚弱者枸杞虽营养丰富，但胃肠虚弱者不宜食用，这类人群胃肠功能较差，服用枸杞可能会引起消化不良、胃闷吐酸等情况。

　　大量吃枸杞易上火

　　枸杞子属于大补之物，不适合大量食用，食用过多或者本身身体较好、面色红润的人食用都容易引起上火，属于滋补过度。尤其是枸杞子生吃，更容易导致上火、流鼻血，严重者肾脏会出现眼睛红肿视力模糊的现象。

　　以上饮用枸杞的方式是非常值得制做品尝的，不仅能够收获很好的保健作用，而且还可以改善很多的不适，对于中老年朋友来说是非常理想的食疗方，这些枸杞的食疗吃法也非常的简单，大家不妨参照上文讲述的方法来进行制作。