抑郁症能不能喝菊花茶

　　菊花是典型的升浮药，在中医理论中，各种疾病会表现出不同的病势，向上如呕吐、呃逆、喘息，向下如泻痢、崩漏。而升浮药能上行向外，有升阳举陷，解散表邪等作用，一般花、叶、枝等质轻的药物都为升浮药，如菊花、霜桑叶等，因此，菊花茶得到了很多人的喜欢，那抑郁症能不能喝菊花茶呢？相关的介绍如下！

　　喝菊花茶适量喝，不能喝千万别碰。能喝的话选择一些温性的、刺激性不那么强的来喝，保证睡眠和正常作息，对身体健康才有好处。

　　喝菊花茶的好处

　　1、清热解毒

　　菊花茶味稍苦，可以清热解毒，常用于散风热，口腔上火溃疡。具有疏风散热、养肝明目、清冷解毒的功能，对感冒伤风、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症具有必然的浸染。

　　2、美容养颜

　　菊花茶可以有用破除五脏的毒素，起到延寿美容的浸染。

　　3、抗氧化，防朽迈

　　菊花茶具有抗氧化，防朽迈。

　　4、营养富厚

　　菊花茶富含17种氨基酸，中国十大名茶，尚有多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，营养很是富厚。

　　5、治疗目赤羞明、胆客气燥

　　菊花茶对目赤羞明、胆客气燥等也有必然的功能和浸染。

　　脾胃虚寒的人少喝菊花茶

　　菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒等功能，体质偏寒的人不宜饮用，假如喜好喝，可以往菊花茶里放一点枸杞，而阳虚体质的人，假如为了下火而一味喝菊花茶，那样很轻易会损伤人体正气，这样会越喝越虚，脾胃虚寒的人，喝凉性菊花茶很轻易会使胃部感受不适，使胃反酸。

　　患有糖尿病和脾虚的人不相宜往菊花茶里加糖

　　有些人在喝菊花茶时，喜好往内里加一点冰糖，这样喝起来会更适口，然则假如是一些患有糖尿病可能血糖较量高的人，那提议喝菊花茶时照旧别加糖为好，中国十大名茶，脾虚的人喝菊花茶时也不相宜加糖，太甜的菊花茶会使口黏发酸，让人认为很不适。

　　菊花茶不适合长期饮用

　　菊花茶正是因为寒性，所以当长期饮用或者是大量饮用的时候，会有机茶的茶叶品质易伤脾胃及阳气，容易出现胃部不适、肠鸣、大便稀溏等情况，建议饮用3-5天的时间为最佳。

　　孕妇要慎饮菊花茶

　　孕妇也喜欢在夏季的时候泡上菊花茶来喝呢，其实这是不建议的，就是因为菊花茶性寒，不利于孕妇安胎。

　　菊花茶什么时候喝最好

　　饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。

　　菊花茶什么季节喝最好

　　1、夏季

　　菊花茶性寒，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的作用，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选。

　　2、秋季

　　秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲劳和干涩，对保护眼睛非常有效。

　　菊花怎么泡茶喝

　　用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

　　注意：菊花茶再好，但也只是一种茶叶，并不是药物，因此，建议大家一定要合理看待菊花茶的功效喔！