茉莉茶孕妇能天天喝吗

　　茉莉花茶,是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。在中国的花茶里,有可“闻舂天的气味”之美誉，那茉莉茶孕妇能天天喝吗？相关的介绍如下！

　　孕妇是可以适量的喝茉莉花茶的。茉莉花茶是市场上花茶销量最多的一个品种，花茶有理气开郁、辟秽和中的功效，对于想要放松精神的人来杯茉莉花茶是最好的选择，每天适量的喝茉莉花茶可以加强心肾功能，对于促进胎儿的生长发育有一些好处的，但切忌是适量不可喝过浓甚至太多的茉莉花茶。

　　孕妇喝适量的茉莉花茶的好处

　　1、茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

　　2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

　　孕妇喝茉莉花茶禁忌有哪些

　　1、孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。

　　2、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

　　3、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

　　4、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

　　5、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

　　喝茉莉花茶的禁忌人群

　　1、体质欠好的人

　　体质欠好的人就不可以或许常常饮用，起首肠胃堵塞的人是不要常饮用茉莉花茶，中国十大名茶，茉莉花中尚有一些物质可以或许粉碎胃粘膜的顺畅。

　　2、常常失眠的人

　　神经欠好可能压力大常常失眠的人，常常饮用茉莉花茶也是欠好，在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，茉莉花茶中含有咖啡因让人有精力，使得大脑处于欢快状态，就难以入睡了。

　　3、血虚的人

　　尚有体虚血虚的人不要常常喝茉莉花茶，由于花茶中有一些元素含量高，会低落人体对铁的接收。

　　4、重疾病患者不相宜喝茉莉花茶，由于它造成身材发虚发凉，关于病的症治疗结果欠好。

　　注意：

　　孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。