金银花茶喝多了有害身体吗

　　金银花清热解毒，不是单纯的清热，它有透热邪表散的作用，不是对抗性的治疗，可以说是因势利导，透邪外出。在采摘过程中，已经开了的金银花透表力量，远远没有花骨朵强，因为花骨朵没有开放，有一股宣发之力，而已经开了的金银花，只有清热解毒的力量，宣发解表和透邪外出，已经很弱了，所以入药还是花骨朵为好，那金银花茶喝多了有害身体吗？相关的介绍如下！

　　1、易肠胃不适

　　金银花具有清热解毒的功效，但其性较寒，如果喝多了容易使肠胃出现不适症状。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处，严重者甚至会引起腹痛、腹泻。

　　2、体质变得虚寒

　　寒性的金银花茶喝多了除了会引致肠胃不适，还会使体质变得更为虚寒，而脾胃虚寒的患者服用更要慎重。所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

　　金银花放多少合适

　　金银花虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般金银花的药用量为10-30克，不宜过量服用，因为金银花是一种寒凉药物，若服用过量可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，如：腹痛、腹泻、便溏等。

　　喝金银花茶注意事项

　　1、不宜天天服用

　　金银花毕竟是一种中药材，其药性寒凉，不宜天天服用，否则其寒凉之性可能刺激肠胃，不利于脾胃健康，一般建议症状好转后即停服金银花。

　　2、不宜隔夜

　　一般建议喝金银花茶现喝现泡，不宜隔夜，因为隔夜的金银花茶一方面可能会滋生细菌，影响人体肠胃健康，另一方面是由于隔夜的金银花茶中的有效成分流失，药效会降低。

　　哪些人不宜喝金银花

　　1、经期女性

　　金银花茶性味甘寒，经期女性服用金银花可能会加剧子宫内寒气的聚集，可能会使经血排出不畅或引发加重痛经症状。

　　2、脾胃虚寒者

　　金银花药性寒凉，脾胃虚寒者肠胃功能本就偏弱，服用金银花可能会加剧对肠胃的刺激，是原本便溏、腹泻、消化不良等症状加重。

　　金银花茶冲泡步骤

　　1、冲泡金银花是可以按照茶具的巨细抉择金银花的数目，凡是是两三克就可以，把茶叶放进去，就可以突入开水，盖上盖子，防备香气被挥发出去。

　　2、在冲泡进程中，是可以浏览到茶叶的变革，调查茶汤的颜色，浏览冲泡时的姿态。

　　3、比及三分钟后，金银花茶就可以冲泡好克，把盖子打开往后，就能闻到香味，清香让人认为精力舒畅，比及茶汤凉却往后，就可以品饮，还可以插手蜂蜜，可能其余的花茶一路饮用，也是有奇异的味道。

　　注意：

　　冲泡金银花茶可以用透明玻璃杯冲泡，放进金银花的两三克放进杯内里，回收刚煮沸的开水，等水凉却到90度就可以冲喝茶叶对胎儿有影响吗泡。