枸杞能与绿茶一起泡是不是

　　枸杞茶，内富含的甜菜碱、芦丁、多酚、B一谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分。能够有效的降低血压，降低血脂，软化血管，抑制脂肪在肝细胞，而且枸杞的保健功效也是非常出色的，那是否可以搭配绿茶一起饮用呢？相关的介绍如下！

　　枸杞性平、味甘，有养肝明目、补血活血、止渴安神的功效。黑枸杞没有毒性，没有配伍冲突的中药，是滋补身体的好药材。绿茶有抗菌消炎，延缓衰老和提神醒脑的功效。

　　枸杞和绿茶一起泡的影响

　　茶中含有的鞣酸具有吸附收敛的作用，会吸收黑枸杞中的营养物质和微量元素，长期下去会生成一种人体难以消化的物质，会对胃肠道功能会产生影响，不利于身体健康。

　　枸杞子泡水喝的禁忌

　　1、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长

　　过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。正确做法是，在汤快煲好时放入枸杞子，以保证更其药效发挥。

　　2、孕妇在喝枸杞子泡水注意事项

　　孕妇在喝枸杞子泡水的时候可以适当加一些菊花，可以去寒。孕妇不宜饮用过量，注意少量喝就好，如有不适立即停饮。

　　3、枸杞子泡水喝一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

　　枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，对人体健康有益，但是要注意把握用量，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

　　枸杞泡水喝的好处

　　1、延缓衰老

　　枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　2、养肝明目

　　枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　3、补虚生精

　　枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　4、抑癌防癌

　　云南省农业科学院茶叶研究枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

　　5、美白养颜

　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　6、壮阳

　　枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

　　枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。

　　综上所述，绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。