金边玫瑰花茶晚上喝好吗？喝玫瑰花茶注意事项

　　金边玫瑰主产云南，是食用玫瑰品种之一，属典型的蔷薇科植物，不同种类的玫瑰花茶的产生地点以及作用效果都有所不同，但是不可否认金边玫瑰花茶功效也很多的，那金边玫瑰花茶晚上喝好吗？具体如下！

　　玫瑰花味甘，苦、性温，能够温养人的新买，舒发人体内的抑郁之气，并且还有镇静、安抚的作用，在很多中医方子中常被用来理气解郁，舒缓情绪，缓解压力，因此，玫瑰花茶适合晚上食用，还有一定的促进睡眠的作用。

　　玫瑰花茶气味芳香，因此，在晚上饮用时需要注意饮用的量，以免摄入过多水分，容易半夜上厕所，对睡眠有影响。 2.晚上泡制的玫瑰花茶不适合添加茶叶，茶叶中含有刺激神经的成分，容易引起失眠。 3.玫瑰花茶具有活血行血的功效，在月经期不适合大量食用，可引起经期延长或经血量过大。

　　喝玫瑰花茶注意事项

　　1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰花中含有大量单宁酸，属于鞣酸类物质，这种成分具有收敛作用，便秘的人喝玫瑰花茶会加重便秘症状。

　　2、月经量过多的女性不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花茶性温，有活血散瘀的作用，月经量的过多的女性饮用玫瑰花茶简直会惨不忍睹吧，长期下去还会引起贫血。

　　3、孕妇不宜喝玫瑰花茶

　　孕妇是特殊群体，而玫瑰花茶具有一定药性，本身有活血的特殊功效，所以孕妇最好不要喝玫瑰花茶，尤其是怀孕初期头三个月。

　　4、玫瑰茶不能天天喝<人参同茶叶煮可以治早泄吗p>

　　玫瑰花茶虽然有较好的美容养颜作用，但其性温，体质偏热的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

　　5、空腹不宜喝玫瑰花茶

　　玫瑰中含有较多单宁酸，空腹时对胃粘膜造成刺激。

　　6、阴虚火旺、热性病患者

　　玫瑰花茶是温养茶饮，阴虚火旺或大便秘结、口干舌燥、面红目赤等实热症的人不宜饮用。

　　7、体虚的人不宜多喝玫瑰花茶

　　体虚的人一般免疫力都比较低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等现象，虽然玫瑰花茶有补气血的功效，但其促进新陈代谢的能力也不容小觑，过量饮用或长期喝会让你越来越虚。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、美容养颜

　　玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。

　　2、缓解痛经

　　可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。

　　3、温胃健脾

　　玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

　　4、梳肝解郁

　　玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　5、去口臭

　　玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。

　　6、减脂

　　玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

　　7、美容

　　玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

　　综上所得，金边玫瑰芳香行散，中医上调理功能较多，可以行气活血，舒肝解郁，和血调经，有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠的功能，在晚上是可以喝的，但是最好是根据自己的体质饮用！