荷叶产地哪里最好？挑选荷叶的注意事项

　　荷花属于喜光植物，生育期需要全光照的环境。荷花极不耐荫，在半荫处生长就会表现出强烈的趋光性，对于种植的环境有严格的要求，当然的，在全国各地都有荷叶的种植，那荷叶产地哪里最好呢？具体如下！

　　荷叶主要分布于中亚、西亚、北美、印度、中国、日本等亚热带和温带地区，为莲科属多年生草本挺水植物的干燥叶。而在我国要数品质比较好的产地一般以湖北、浙江、江苏等地产的质量为佳。所以大家在选购的时候可以优先考虑这些产地产的荷叶。

　　荷叶的产地环境

　　荷花是水生植物，相对稳定的平静浅水、湖沼、泽地、池塘适合荷花生长。同时要求湖塘的土层深厚，水流缓慢，水位稳定，水质无严重污染，水深在150厘米以内。

　　荷花是强阳性花卉，所以栽植地必须保持每天有10小时以上的光照。此外，荷花易被草类等鱼类吞食，因此还要清除湖塘中的有害鱼类，并用围栏加以围护，以免鱼类侵入。

　　挑选荷叶的注意事项

　　1、荷叶可能含有农药

　　我国主要的荷叶来源地都是南方，在我国南方荷叶的种植面积非常大，很多农民都喜欢喷洒上一些农药来预防虫害。这就导致个别的荷叶中含有农药的残留物，服用之后有可能对身体造成影响。

　　2、荷叶不干净含有杂质

　　随着工业化的不断推进，很多地方在采集收割荷叶的时候为了提高效率喜欢用收割机，这就导致荷叶在采集的过程中非常的脏。研究发现很多药店和超市出售的就是这种荷叶，如果我们使用这种荷叶来冲泡茶水，不仅仅令人反胃，同时也不利于身体健康。

　　3、荷叶可能含有化肥

　　为了能够增加产量，很多人都会给荷叶撒上化肥，化肥就会在荷叶上出现残留，这种荷叶服用之后不仅不能够起到减肥的效果，反而会对身体造成损害。

　　荷叶茶的功效

　　1、减肥作用

　　荷叶具有很好的减肥作用，这对于减肥人士来说是理想的减肥佳品。因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

　　2、清热解暑

　　荷叶还具有显著的清热解暑功效，这与它本身的属性有关茶叶遮阴种植方法。因为荷叶性凉，有清心凉血、祛暑祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。过去入伏，老百姓都会做荷叶粥、荷叶茶消暑。

　　3、消水肿

　　荷叶具有不错的消水肿作用，常用荷叶泡水喝可以利尿排毒，体内水分代谢异常，下肢水肿的人，可以喝荷叶茶消水肿。不过荷叶消水肿的效果非常一般，水肿厉害的可以荷叶搭配冬瓜子泡茶。

　　4、缓解便秘

　　对于患有习惯性便秘的人群来说，服用荷叶可以得到良好的缓解。由于荷叶中含有荷叶碱，会对肠道形成刺激，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便畅通。

　　5、防治心血管疾病

　　荷叶有助于防治心血管疾病，这对大家的健康来说是很有好处的。因为荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血压、冠心病等。

　　6、止血作用

　　荷叶除了具有以上的功效外，还有良好的止血作用，可见其药用功效之广泛。那么将荷叶烧炭后，荷叶碳具有很好的化瘀止血的作用，可用于治疗各种出血性疾病及外伤出血。

　　综上所述，中国早在三千多年即有栽培,现今在辽宁及浙江均发现过碳化的古莲子,可见其历史之悠久，荷叶一般分布在中亚,西亚、北美,印度、中国、日本等亚热带和温带地区！