金边玫瑰可以天天喝吗

　　金边玫瑰不适合天天喝。

　　虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调茶叶里的渣子能喝么经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了，所以不要天天喝。

　　金边玫瑰什么时候喝好？

　　1、最好上午

　　金边玫瑰花茶中含有丰富的维生素，在上午喝玫瑰花茶可以满足人体所需，而且金边玫瑰花茶具有一定理气解郁的作用，可以让人们保持一天的好心情。

　　2、饭后1小时

　　金边玫瑰花茶中含有苹果酸，这种酸性物质具有一定的消化作用，在饭后1小时饮用，可以促进食物的消化及吸收，避免出现积食、消化不良等身体不适的情况。

　　3、下午

　　金边玫瑰花茶中含香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，这几张香氛物质具有兴奋神经的作用，消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，适合在疲倦的午后饮用。

　　金边玫瑰的泡法以及喝法

　　取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500毫升开水，浸泡3-5分钟即可饮用。最好盖上杯盖，等茶水略微发黄，即可饮用。

　　也可按个人口味添加白糖与蜂蜜，效果更佳。每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣；肾虚者可加入枸杞子，可使让脸色同花瓣一样变得红润起来，而且还袪斑改善肌肤。

　　金边玫瑰花茶的功效和作用有很多，它适合一般的人喝，同时，男女老少皆适宜。适当的喝金边玫瑰花茶美容养颜、促进新陈代谢，调经止痛，安神定气，通经活络、活血化瘀，对身体的益处很多。