硒麦芽五味子可以长期服用吗？

　　硒麦芽五味子片是一种保健品，当然，一定要清楚的认识到，它只是一款保健品，而非药品，所以只有养生和保健的功能，并不具备治疗急性病症的作用，如果碰到严重的肝脏病变，所以很多的人认为是不可以长期喝，那事实是怎么样的呢？具体如下！

　　硒麦芽五味子片这一种药物本身是不会产生任何的副作用的，患者朋友是能够长期服用的。不过，大家无论服用哪一种药物，在食用之前最好还是应该要仔细地阅读说明书，这样才能够保证自己不犯错误。很多人可能会产生一种错误的意识，就是觉得保健品吃得越多，身体就会越健康，但是其实这是不对的，大家应该要根据自身的体质适可而止。

　　硒麦芽五味子的功效

　　1、修复肝细胞

　　硒麦芽五味子这款保健品里含有的五味子当中含有多种活性成分，这类型的物质在帮助增强生物活性方面效果明显，可以很好的帮助保护人体肝脏细胞膜，在促进人体胆汁分泌和加速酒精等等有毒物质排泄等等方面效果明显，而且，它还能够帮助分解多余的脂肪和让肝细胞得以修复，所以，在帮助保护人体肝脏方面发挥的效果值得我们肯定。

　　2、提升人体抗氧化能力

　　硒麦芽五味子这款产品当中含有的硒麦芽是非常强的一种对抗氧化的产品，它能够让服用者身体里面的硒酶活性变得更强，在提升人体抗氧化能力方面和帮助清除自由基等等方面效果明显，可以很好的帮助肝脏功能恢复，在帮助预防一些肝脏病症方面效果比较理想。

　　吃五味子的副作用

　　若服用五味子13-18克以上，就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应。 有一部分人群服用五味子可能会出现一系列的过敏或中毒反应，如：发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等，甚至出现心慌气短、胸部憋闷等不适。

　　五味子的吃法

　　一、五味子酒

　　材料：五味子100克，白酒500毫升。

　　做法：将五味子洗净后沥干，浸泡于白酒中，放于阴凉处，于两周后备用。

　　功效：可以益气安神，生津止渴。五味子性温味酸，含有挥发油、苹果酸及油茶树叶和茶叶的区别各种维生素等，可以治疗因神经衰弱所导致的头痛、失眠、心悸等症状。

　　二、杜仲五味子茶

　　材料：五味子9克，杜仲12克。

　　做法：将杜仲和五味子装入用纱布制成的药袋中，在放入暖瓶，冲入900毫升的沸水，盖上瓶盖闷泡约30分钟，即可饮用。

　　功效：可以滋补肝肾、强筋健骨，并且具有降血压，盖上失眠的作用。

　　三、五味子枸杞饮

　　材料：醋炙五味子100克，枸杞子100克。

　　做法：将枸杞子洗净，剪碎，于醋炙五味子混合均匀，分装在两只热水瓶中，每瓶加沸水750毫升，兑入适量白糖，塞紧瓶盖，浸泡3日。

　　功效：可以益气滋阴，生津开胃。适用于夏季食欲减退、身体消瘦、疲乏无力、口干口渴者饮用。

　　四、五味子膏

　　材料：五味子500克，炼蜜1000克。

　　做法：将五味子洗净，放在砂锅中，加水浸渍12小时，然后煎熬4小时左右，滤出煎液，再煎第二次，共煎三次。合并煎液，用文火浓缩，调入炼蜜，和匀收膏。

　　功效：可以滋养心肾，安神益智。适用于神经衰弱，失眠多梦、心悸易惊，健忘、遗精、腰酸腿软等。

　　五、五味子红枣茶

　　材料：红枣去核5个，五味子10克，冰糖20克。

　　做法：将五味子去杂质，冰糖打碎备用。将五味子、冰糖、红枣放入炖杯内，加水适量，炖杯置武火上煮沸，在转文火炖25分钟，即可代茶饮用。

　　功效：可以补养肝肾，益气生津。

　　综上所得，硒麦芽五味子不是药品，其是硒麦芽以及五味子共同构成的，临床上主要是可以作为化学性肝损伤的辅助治疗，也可以用于存在化学性肝损伤的高危人群，正常情况下是可以长期食用的，但是具体还需要根据实际情况来看！