经期可以喝决明子泡水吗？

　　决明子是一种常见的中药，许多人习惯于在水中饮用。平常它不仅能够煎汤食用，可以用于装枕芯，并且能够立即用于泡茶喝，大家用决明子泡茶之后，能消化吸收丰富多彩的营养成分，但是决明子茶也算是众多花茶种类中凉性的茶叶，因此，在经期是不建议饮用的！具体如下！

　　在月经期间是不可以乱吃东西的，因为本身这个时期女性的身体就是比较虚弱的那种，现在还是有一些便秘的症状的话，是因为身体内部缺少水分导致的，所以应该注意适当的饮食调理才好，但是这个时期是不可以吃吃一些凉的食物的。决明子茶是治疗便秘的好饮品，但是这是一种凉性的饮料，所以平时月经期间的话，是不可以喝的，否则会引起一些痛经的表现发生。

　　经期喝决明子茶的危害

　　1、决明子本身具有润肠通便的作用，而在经期服用决明子泡水可能会引起腹泻，因此女性应避免经期饮用。

　　2、决明子性微寒，经期服用会导致经血运行不畅，损伤人体阳气，出现经血过少、痛经、闭经等情况。

　　决明子茶饮用禁忌

　　1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

　　2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

　　3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

　　4、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

　　5、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

　　6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。

　　决明子茶的作用

　　1、抗菌作用

　　决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

　　2、抗真菌

　　决明子水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

　　3、降压

　　决明子水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

　　4、降血脂

　　决明子煎剂或决明子散剂6克/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

　　5、抗血小板聚集

　　决明子煎剂或散剂6克/千克喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

　　综上所得，决明子属于寒凉之品。中医认为，血得热则行，得寒则滞。所以女性在经期内宜温热、忌寒凉。如果在经期常服用决明子泡水，不利于经血顺利排出，可能会引起痛经等问题。因此，在经期是不建议饮用决明子茶的喔！