丁香花与茉莉泡水

　　丁香不仅是名贵的香料植物，还是珍贵的药用植物，晒干的丁香可用来泡水喝，有清新口气的作用，而茉莉花芳香怡人，是常见的花茶原料，两者至可以在一起泡水喝的，相关的介绍如下！

　　丁香性温、味辛，具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效，而茉莉花性温，味辛、甘，有理气止痛、温中和胃的作用，主治下痢腹痛、疮毒等症状，两者性味相似，药效不冲突，可以一起泡茶！

　　茉莉花茶的冲泡方法

　　1、冲泡方法：冲泡花茶时水温80-90摄氏度为宜，通常茶水的比例为1:50，每泡冲泡时间为3-5分钟。

　　2、品饮技巧

　　①冲泡：品饮高档花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，用90℃川芎加茶叶左右的沸水冲泡，冲泡时间约3-5min，冲泡次数以2-3次为宜。

　　②闻香：茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。

　　③品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。

　　④欣赏：特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。

　　茉莉花茶一天喝多少

　　每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般我们建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。

　　喝茉莉花茶禁忌

　　1、早晨空腹喝茉莉花茶，对于胃部的刺激较大，且容易稀释胃液，引发胃部不适；

　　2、饭后立即喝茉莉花茶很容易影响正常的食物消化，一般我们建议饭后1~2小时后再饮用茉莉花茶；

　　3、睡前喝茉莉花茶很容易引起中枢神经兴奋，影响正常的睡眠质量。

　　温馨提示：

　　丁香茶与茉莉花茶可以在一起冲泡，但是要是大家不喜欢这样冲泡的话也是可以单独饮用的喔！