蒲公英茶可以天天喝吗

　　蒲公英是一种全草都能入药的野生植物，特别是它的根入药后药用价值极高，能清热解毒消炎杀菌，不过蒲公英的根平时也能当蔬菜供人们食用，那蒲公英茶可以天天喝吗？具体的介绍如下！

　　蒲公英性寒、味苦，是清热解毒、散痈消结的佳品，可用于治疗乳痈肿痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等症状，热淋涩痛、湿热黄疸、尿路感染者，能在医生指导下适量食用。身体处于健康状态者，不适合长期食用蒲公英，以免对脾胃造成伤害。

　　蒲公英不可长时间冲泡

　　蒲公英属于全草植物类药材，重复冲泡是不影响药效的，但是冲泡几次过多，药效就会有所降低了，建议大家根据蒲公英的用量，冲入沸水，冲入沸水后最好是浸泡几分钟。一般来说，蒲公英可以反复冲泡2~3次，蒲公英没有中药特殊味道后，就可以换新的药材了。

　　干蒲公英泡水喝的用量

　　干蒲公英泡水喝的用量范围在10g/500ML左右。蒲公英中含有的物质中，除了营养元素外，还含有具有药物作用的成分，例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等，被人们称为“天然抗生素”常用量为10~30克，大剂量食用为60克，在没有医嘱的情况下不建议过量食用，以免造成身体不适。

　　蒲公英泡水喝的功效

　　1、蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

　　2、蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

　　3、蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候合上一杯蒲公英茶还是不错滴。

　　4、蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

　　5、对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。

　　综上所述，蒲公英根茶是一种性质寒凉的保健饮品，如果人们长期喝会让人体内寒气加重，容易引发脾胃不适严重时还会让人们出现腹泻和腹痛，会直接危害人们的身体健康。因此肯定是不可以长期喝的喔！