荞麦茶孕妇能不能喝

　　荞麦茶作为保健饮品的一种具有很高的营养价值，富含有大量的芸香甙和烟酸，其含有的芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平、美容养颜、减少细纹、健胃排毒、帮助减轻体重且可防止老年人“三高”，那荞麦茶孕妇能不能喝呢？相关的介绍如下！

　　荞麦中含有丰富的维生素p，能够很好的增强血管的弹性，而且还能够保护血管，扩张血管，有着很好的降血压的功效，而且它还能够促进细胞的增殖，从而可以有利于人体的生长发育和新陈代谢，能够保护血管，有利于预防心脑血管疾病。

　　孕妇吃荞麦茶的好处

　　1、降血压

　　荞麦中所含有的某种低分子物质，能够很好的扩张血管，从而可以有效的降低血压，还可以抑制血管紧张素转化酶。对于，患有高血压的孕妇来说，特别适合吃荞麦，能够有效的控制病情，有利于身体健康。

　　2、提高免疫力

　　荞麦是一种很好的粗粮，能够补充人体所需要的蛋白质，还能够促进胎儿的智力发育和神经系统的发育，提高孕妇的免疫力，使孕妇不容易生病，有利于身体健康，能够补充人体所需要的微量元素，降低血脂和胆固醇。能够促进细胞的增殖，从而可以有利于人体的生长发育。

　　3、保护血管

　　荞麦中含有丰富的维生素p，能够很好的增强血管的弹性，而且还能够保护血管，扩张血管。

　　4、降低血糖

　　荞麦中所含有的铬元素能够降低血糖，特别适合穿有糖尿病的人使用，而且还能够加快人体中对于糖分的代谢，加速蛋白质的合成，能够有效的预防脑血栓，还有着化痰止咳的功效。

　　孕妇和荞麦茶的副作用

　　如果过量的食用荞麦的话会造成肠胃的负担，不利于人体对营养物质的消化和吸收，不能够促进消化，所以应该要搭配上细粮一起吃。尤其是孕妇的肠胃功能，不太好的话，就更不应该经常使用了，因为他们的消化功能不太好，会对肠胃造成负担，有可能会造成腹痛腹泻的症状，而会引起消化不良。

　　荞麦的田间管理方法

　　1、苗期管理

　　荞麦播种后采取积极的保苗措施。播种时遇干旱要及时镇压、踏实土壤，减少空隙，使土壤耕作层上虚下实，以利于地下水上升和种子的发芽出苗。播后遇雨或土壤含水量高时，会造成地表结板，荞麦子叶大、顶土能力差，地面板结将影响出苗，可用钉耙破除板结，疏松地表。

　　2、合理密植

　　构成荞麦产量的因素主要是每亩株数、每株粒数和千粒重，三者都和密度有关。合理密植就是充分有效地利用光、水、气、热和养分，协调群体与个体之间的矛盾，在群体最大限度发展的前提下，保证个体健壮地生长发育，使单位面积上的株粒数和粒重得到最大限度的提高而获得高产。

　　3、合理施肥

　　荞麦是一种需肥较多的作物，要获得高产，必须供给充足的肥料，对于干旱瘠薄地和高寒山地，增施肥料，特别增施氮磷肥是荞麦丰产的基础。施肥应以基肥为主，种肥为辅，追肥为补，有机为主，无机肥为辅，施用量应根据地力基础、产量指标、肥料质量、种植气候特点科学掌握。

　　3、中耕除草

　　中耕有疏松土壤、增加土壤通透性、蓄水保墒、提高地温、促进幼苗生长的作用，也有消除杂草危害的效果。中耕除草次数和时间根据地区、土壤、苗情及杂草多少而定。第一次中耕除草在幼苗高6～7厘米时结合间苗疏苗进行。第二次中耕在荞麦封垄前，结合追肥培土进行，中耕深度3～5厘米。

茶叶低血糖>　　4、灌溉浇水

　　荞麦是典型的旱作，但其生育过程中抗旱能力较弱，以开花灌浆期需水为最多。我国春荞麦多种植在旱坡地，缺乏灌溉条件，荞麦生长依赖于自然降水。春荞麦区有灌溉条件的地区，荞麦开花灌浆期如遇干旱，应灌水满足荞麦的需水要求，以保证荞麦的高产。

　　5、花期管理

　　甜荞是异花授粉作物，又为两性花，结实率低，只有10～15%，是低产的主要因素，提高甜荞结实率的方法是创造授粉条件。甜荞是虫媒花作物，昆虫能提高甜荞授粉结实率。蜜蜂辅助授粉在荞麦盛花期进行，荞麦开花前2～3天，每亩荞麦田安放蜜蜂1～3箱。

　　综上所述，荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，含有的膳食纤维是一般精制大米的10倍，不可否认，功效是很多的，因此孕妇也是可以饮用的！