菊花柠檬茶可以祛痘吗

　　菊花柠檬茶，一种口感好，且很多的人都喜欢饮用的优质茶叶，当然的，菊花柠檬茶之所以得到这么多人的喜欢，营养价值也是一个很大的决定因素，那菊花柠檬茶可以祛痘吗？相关的介绍如下！

　　菊花性微寒，可以驱散风寒、清热解毒，而柠檬也能清热化痰、生津解暑，菊花清的是肝火，柠檬能清肺火，还能和胃，菊花茶和柠檬片一起泡能同时清肝肺之火。而且柠檬味微苦，菊花茶味道甘甜，两者一起泡水喝是可以帮助祛痘的喔！

　　菊花柠檬茶的好处

　　1、美容养颜

　　柠檬和菊花中都含有一定量的维生素E，它能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助皮肤锁住水分，滋润并修复肌肤，加上柠檬中还含有丰富的维生素C，它能可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，讲两者一起冲泡，就能起到美容养颜的作用。

　　3、清热祛暑

　　干菊花的性味偏寒，寒性食物能减轻体内的燥热之气，有很好的清热祛火的功效，而干柠檬中含有芳香挥发性的成分，具有消暑的作用，将两者一起冲泡，就能增强其清热祛暑的功效。

　　4、保护眼睛

　　菊花入肝经，所以它具有一定的清肝明目的作用，而柠檬中含有维生素C，维生素C可有效减少晶体纤维的氧化损伤，所以将两者一起泡水，能起到一定的护眼作用。

　　喝菊花柠檬茶注意事项

　　1、不宜过量饮用

　　虽然柠檬菊花茶有美容养颜，清热解暑的作用，但也不建议过量饮用，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，它容易刺激肠胃，可能会引起腹胀、腹泻等肠胃不适的情况。

　　2、脾胃虚寒者不建议饮用

　　柠檬菊花茶中，菊花的属性偏寒，如果脾胃虚寒者饮用，可能会增加体内的寒凉之气，从而加重本身的病情。

茶叶销售合同 中英文对照

　　柠檬菊花茶怎么泡

　　材料：菊花、柠檬、蜂蜜。

　　做法：

　　1、把干菊花冲洗一下，放到壶内，放入热开水。

　　2、把干柠檬也冲洗一下，沥干备用。

　　3、等到菊花泡出味，开水变温后。

　　4、再加入适量蜂蜜和干柠檬片，闷盖5-10分钟。

　　5、搅拌均匀后即可饮用。

　　综上所述，柠檬味甘酸，性平，入肝经和胃经，菊花味苦，偏寒，归肺经和肝经，两者从性味上不会发生冲突，所以可以一起泡水，两者在一起泡不仅是口感的交融，还是功效的结合！是非常值得饮用的喔！