喝了玫瑰花茶尿频

　　玫瑰花不仅仅是爱情的象征，同时也具有很好的药用价值，将玫瑰花泡水喝，能够很好的起到保养身体的作用，非常的适合女性服用，但是很多的人说喝玫瑰花茶尿频，那这是为什么呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　1、水是典型

　　喝茶的过程，也是持续进水的过程。而水一方面加快了人体生理活动的速率，一方面也从头到尾参与到形成尿的过程中。所以喝茶的过程中饮入大量的水，是让人“尿频”的帮凶。

　　2、咖啡碱是主犯

　　有科学研究表明:与喝水相比，喝茶时排尿量要多1.5倍左右。这是因为:茶中的咖啡碱有着强大的利尿作用。

　　其机理为舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿的排泄。

　　3、人的膀胱存储有限量

　　膀胱是储尿器官，可以控制尿液的排泄。但是，溧阳红茶用什么茶叶做的一个成人膀胱容量为300~500ml尿液，当人体中的尿液量达到这个线的时候，就会产生尿急的生理反应。我们喝茶，总是一言不合就喝上好几壶水的，你就是水牛，也是装不下的呀!

　　玫瑰花茶不能够天天服用

　　玫瑰花服用多了之后对于身体非常的有好处，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能，令脸色越来越好以及越来越白皙，月经失调还有痛经等等的情况也能够得到有效的缓解。如果是气虚的患者每天将十五克左右的玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用，肾虚患者可以选择枸杞子。如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等等情况，出现生命危害。

　　泡玫瑰花茶的正确方法

　　步骤：

　　1、准备一个玻璃茶杯，在里面冲入沸水。

　　2、然后倒掉，使茶杯温热。

　　3、然后取3-5朵玫瑰花放入。

　　4、倒入70-80度的开水，加盖，闷泡5分钟左右。

　　5、待其稍冷却后即可代茶饮用。

　　6、也可以根据自己的口味调入少许蜂蜜。

　　怎样冲泡玫瑰花茶的注意事项

　　1、不能和茶叶一起冲泡

　　在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖等。但玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

　　2、冲泡的水温不宜太高

　　用一百度的开水冲泡，不仅不能够冲泡出更多的有益物质，反而不利于营养物质的泡出。

　　长期喝玫瑰花茶有什么好处

　　1、长期喝玫瑰花茶能够疏肝行气，帮助女性缓解皮肤不好的情况，改善气色。

　　2、玫瑰花中含有多种香酚，对于口气不好的情况具有明显的改善作用。长期饮用玫瑰花泡水的话能够改善口臭，使口气变得清新。所以对于一些有口臭症状的人来说，玫瑰花茶是一个不错的选择。

　　3、玫瑰花含有丰富的维生素以及其他营养物质，长期服用的话不仅可以美白皮肤，还能淡化色斑，使皮肤看起来弹润又有光泽。这也是许多女性朋友坚持喝玫瑰花茶的原因。

　　4、玫瑰花性温，并且具有活血化瘀的作用。女性朋友长期食用的话能够行气理血，有效的改善月经不调或是痛经的症状。因此女性在经期前可以服用玫瑰花茶，以此来缓解身体不适的情况。

　　温馨提示：

　　喝茶喝太多的话肯定是可以尿频的，因此建议一定要合理饮用玫瑰花茶喔！