冲泡玫瑰花茶的水温

　　玫瑰花食之味道鲜美，在宋代,民间就有食用玫瑰花的习俗,人们在春季用其鲜花浸酒、做糕点、入肴馔,可以做出玫瑰花茶、玫瑰花粥、玫瑰肉、玫瑰豆腐等美味,而在秋冬季就用玫瑰糖、玫瑰膏、玫瑰花酱调味，当然的，也可以用来泡茶，那冲泡玫瑰花茶的水温是多少呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　冲泡玫瑰花茶的水温度不能过高，因为温度太高会破坏玫瑰花中的色素以及其他活性物质，而且泡出来的水颜色也不会正宗，还会有苦涩的味道，用80℃左右的温水泡颜色正宗，口感也更好。

　　玫瑰花可以泡2-3次

　　玫瑰花泡水能将玫瑰花中的营养成分和花香泡出来，但是次数太少的话不能把玫瑰花的效用发挥到全季的茶叶免费吗最大，会有点浪费，泡太多次玫瑰花中并没有什么营养成分了，次数太多也没有什么作用，一般泡2-3次即可。

　　泡过的玫瑰花可以吃吗

　　用来泡茶的玫瑰花一般是可以食用的品种，但是只是用热水冲泡的玫瑰花，吃起来口感并不是很好，经过煮熟后的玫瑰花就类似炒熟的蔬菜，吃起来口感会比冲泡的玫瑰花好，所以泡过的玫瑰花可以吃，但是一般不吃。

　　玫瑰花茶可以搭配什么喝

　　1、玫瑰+石斛花

　　铁皮石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能，如滋阴、清补、名目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁的独特功效。加上玫瑰花行气补血，疏肝解郁。特别是在夏天，用铁皮石斛花和玫瑰一起泡水，不但能开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著，而且还能消暑。

　　2、玫瑰+西洋参

　　西洋参性凉味甘，有补气养阴，清火生津的功效。玫瑰花性质温和，可缓和情绪，平衡内分泌，补血气,美颜护肤，对肝及胃有调理的作用，并可消除疲劳，改善体质等功效。

　　3、玫瑰+罗汉果

　　罗汉果：入肺经，清热润肺，清咽利嗓的功效；玫瑰花：调经，养颜，消脂、行气解郁，用于肝胃气痛，食少呕恶，二者泡水喝的话可以利咽行气解郁。

　　4、玫瑰+山楂

　　经期延后、量少不畅、经色暗沉、时有血块。经前情绪焦虑、小腹胀鼓。山楂5片，玫瑰花5朵，也可添加陈皮一小片，红糖适量，开水泡饮。经前一周开始喝，连续喝七天，行经期不喝。

　　5、玫瑰+黄芪

　　如果经期提前的，可以适当添加黄芪，黄芪能改善气虚导致的困倦、无力、气短，搭配玫瑰花，亦能补气养肝，去郁除烦，可调月经不顺，适合气虚乏力、免疫力低下的朋友。

　　6、玫瑰+菊花+红枸杞

　　菊花清热解暑，清肝明目，可治疗感冒风热，预防眩晕，头痛，耳鸣等功效。菊花3朵，玫瑰花茶5朵，枸杞若干。将材料放杯中，用80°水直接添加饮用。注意：菊花比较寒性，所以脾胃不好的，或者宫寒的少喝。

　　注意：玫瑰花茶是一种花茶，不适合高温冲泡，要不然影响的不仅是口感，好有个性喔！