山楂玫瑰花茶禁忌

　　山楂也是一味中药材，其性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而玫瑰花芳香怡人，能药食两用，中医认为，玫瑰花性微茶叶玻璃罐温，味辛、甘，能舒肝解郁、活血调经，两者性味相似，可以搭配饮用，功效很多，但也有一定的禁忌，相关的介绍如下！

　　1、在泡山楂玫瑰茶时，开水的温度不要太高，80~90度就可以了。温度太高容易破坏食材中的营养价值。

　　2、山楂玫瑰茶具有活血的作用，因此孕妇不要食用此茶，否则会对胎儿造成影响；同时，经期内的女性也不要饮用，可能会使月经量增多，从而延长经期。

　　喝山楂玫瑰茶的好处

　　1、开胃消食

　　山楂中含有多种有机酸，味道酸甜可口，食用后可以刺激胃酸的分泌，有增进食欲、帮助消化的作用，而玫瑰花芳香浓郁，搭配山楂泡水喝，有健胃消食、减肥瘦身的功效，适合食欲不振、肉食积滞者饮用。

　　2、活血调经

　　山楂和玫瑰花都有活血的功效，两者搭配泡水，口感清香、酸甜，还有活血散瘀、调经止痛的作用，适合痛经、月经量少、月经不调等症状，还能缓解经前乳房胀痛。

　　3、排毒养颜

　　山楂中富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、矿物质等，而玫瑰花中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，不仅能促进消化，还有美容养颜、抗衰防老的作用，常喝玫瑰花山楂茶，可以使皮肤更加细嫩光滑。

　　山楂玫瑰茶的泡法

　　原料：玫瑰花、山楂、冰糖。

　　做法：

　　1、将山楂冲洗干净，放入茶壶中；

　　2、加适量水，大火煮开，加入冰糖；

　　3、搅拌均匀后，倒入杯中，放入玫瑰花；

　　4、盖闷5分钟左右，即可。

　　玫瑰花泡茶喝的功效

　　1、将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

　　2、热水温杯子后，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸泡3~5分钟，等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。

　　3、将6朵小玫瑰花、1片干柠檬及3片荷叶放入杯中，冲入沸水浸泡5分钟即可取汁饮用。本品具有美容减肥、调经活血的功效。

　　4、玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。

　　玫瑰花的营养价值

　　玫瑰花富含单宁酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体。

　　综上所述，在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡！