玫瑰花茶能祛斑吗

　　平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源，就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用元阳茶叶经商销所导致的。而玫瑰花的主要作用有两个，一个是行气，一个是活血化瘀，那玫瑰花茶能祛斑吗？下面我们就一起来了解一下吧！

　　玫瑰花确实在众多的典籍中记载有补气血，排毒，养颜，增强身体机能等等的神奇功效，但是到底能不能达到这样的效果，其实真的看剂量。

　　中医著作上是将其当做一种中草药来描述，它确实也有这样的功能，但是如果我们想要达到它的效果，那么摄入量可能就不是泡茶饮用或者当做配料食用这种剂量了，剂量过小其实效果根本微乎其微，更别说玫瑰花作为花卉，本身的水分含量极高，真正有效的物质更是少之又少了。

　　玫瑰花茶一次不要放过多

　　有些人可能口味比较重一点，也喜欢喝浓度较高的玫瑰花茶，在她们每次泡玫瑰花茶的时候，总是很喜欢一次性的放入过多的玫瑰花，认为浓度上来了，口感也变得更好了，但是这样其实会对我们人体造成伤害，对健康是极为不利的。

　　玫瑰花对于我们的肠胃其实是存在一定的影响的，少量的摄入影响微乎其微也没有关系，但若是一次性的摄入过多，就会容易导致我们的肠胃气血不畅，进而导致腹泻的情况出现，尤其是对于生理期的女性来说，还有可能会引发痛经的出现，因此建议冲泡的时候建议不要一次性放入过多的玫瑰花。

　　玫瑰花茶不宜加入绿茶一起饮用

　　玫瑰花冲泡本身就是一种很好的花茶，同时它也能和一些其他的花茶一起进行冲泡，补充更多的营养，但是绿茶是玫瑰花茶的禁忌，在冲泡玫瑰花茶的时候，最好不要加入绿茶一起饮用。

　　这是因为绿茶中含有一种叫鞣酸的特殊成分，从中医的角度来看，它具有收敛的效果，若是加入玫瑰花茶一起饮用，就会影响到我们人体对玫瑰花营养的吸收，同时也影响了玫瑰花茶的口感。因此建议在冲泡玫瑰花茶的时候，建议还是不要加入绿茶比较好。

　　玫瑰花茶对皮肤有什么好处

　　1、改善面色

　　面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用能够让黯淡的面色逐渐红润起来。

　　2、淡化色斑

　　色斑的形成还是因为内在气血循环不足，所以才没有办法彻底去除，而玫瑰花茶可以行血，达到淡斑的效果。

　　3、去粉刺

　　玫瑰花还含有维生素等多种营养成分，对皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。

　　注意：光靠玫瑰花泡茶喝，或者吃玫瑰花想要达到美容养颜的效果，其实真的不现实。