玫瑰花泡水放几朵合适

　　没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临，那春天到了，夏天还会远吗，夏天是不是也渴望看一看盛放的花朵，想要闻一闻沁人心脾的馥郁芳香。无法出门的日子，也不要辜负美好春光，每天一杯玫瑰花茶，感受杯子里的春暖花开，那玫瑰花泡水放几朵合适呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　玫瑰花用来泡水若是直接用杯子泡，一般放5-6朵即可，若是用茶壶泡，可以适量多放几朵；而且每个人的口感不一样，喜欢喝淡一点的茶，就少放一点，喜欢喝浓一些的茶就多放几朵。通常来说，泡玫瑰花茶放5多左右即可。

　　玫瑰花的最佳搭配

　　1、桂圆玫瑰花茶

　　材料：桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

　　做法:把桂圆的壳和核去掉，留下桂圆肉，与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟后，再放入玫瑰花泡一会即可饮用。

　　功效：玫瑰花和桂圆一起泡有养血滋阴，养颜润肤，开胃，补心安神等作用。

　　2、金银花玫瑰花茶

　　材料：金银花3g，玫瑰花3朵，山楂2g。

　　做法：将金银花、玫瑰花和山楂用清水洗净后，放在杯子中，直接用70-90℃的水冲泡即可。

　　功效：有理气解郁，清热解毒，调理气血的功效。

　　3、西洋参玫瑰花茶

　　材料：3朵玫瑰花，6g西洋参，5g枸杞。

　　做法：将材料用清水冲洗干净后，直接放在杯子或茶壶中，用热水冲泡，建议趁热喝。

　　功效：补气养阴、调理气血。适用于用于气虚、内热、虚热烦倦、消渴、口燥喉干等症。

　　喝玫瑰茶的注意事项

　　1、玫瑰水不能与茶叶一起冲泡，茶叶中含有的鞣酸，与玫瑰花中的成分相克，两者一起饮用会影响药效。

　　2、喝玫瑰水的中国有哪几种茶叶好处虽然多，但不可天天饮用，否则会破坏身体气血运行，令人体健康受到影响。

　　3、月经量多的女性不适合饮用玫瑰水，否则会增加月经量，出现大出血的症状；便秘患者不适合饮用玫瑰水，玫瑰水不具有缓解便秘的功效，甚至会加重便秘；孕妇不宜过多饮用玫瑰水，否则可能出现流产或分娩困难等情况。

　　玫瑰花茶怎么泡

　　1、选用玻璃杯，能够观赏到茶色渐变的过程，带来视觉上的享受。

　　2、冲泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、矿泉水或者纯净水，茶会更香，味道也更醇厚。

　　3、在泡玫瑰花茶的时候，不能够直接用烧开的水，需要将烧开的水先晾一下，温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质，起不到应有的疗效,并且会影响花茶的香味和口感。

　　4、需要长时间浸泡，泡的时间长一些，玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来，也更易于人体吸收。泡的时间如果短了，效果出不来，茶味也会产生变化。

　　5、注意冲泡次数。一般来说，第一次为洗茶，是不宜饮用的，第二遍冲泡出来茶，需要慢慢品味，而后是第三遍，第四遍。

　　综上所述，在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪，玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力！