喝玫瑰花茶有哪些禁忌人群

　　玫瑰花茶一直都被当做美容养颜的金牌茶饮，很多人都喜欢喝它，特别是爱美的女性朋友们，经常都茶不离手。其实玫瑰花茶在喝的时候也是有一些禁忌的，并不是所有的人都适合喝的，下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　1、便秘者不宜饮用

　　玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

　　2、虚火旺盛者不宜饮用

　　玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红、口干、喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用

　　3、孕妇不宜饮用

　　玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇茶叶隔奶吗饮用。

　　什么时候喝玫瑰花茶好

　　玫瑰花茶含有丰富的营养物质，对于健康的人来说，并没有特定的时间，任何时候都可以服用。当然在早餐之后服用，效果会更好。除此之外，当人出现情绪浮躁或是比较劳累时，也可以来一杯玫瑰花茶，能够缓解精神疲劳，安神静心。

　　玫瑰花泡水一次放几朵

　　玫瑰花用来泡水若是直接用杯子泡，一般放5-6朵即可，若是用茶壶泡，可以适量多放几朵；而且每个人的口感不一样，喜欢喝淡一点的茶，就少放一点，喜欢喝浓一些的茶就多放几朵。通常来说，泡玫瑰花茶放5多左右即可。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、理气解郁

　　玫瑰花中含有多种维生素、矿物质，能促进新陈代谢，还有一定的镇静作用，喝玫瑰花茶能消除疲劳、调节情绪，适合心情郁闷、烦躁易怒等人群饮用。

　　2、活血散瘀

　　玫瑰花有活血化瘀的功效，常用于治疗月经不调、月经稀少及跌打损伤等症状，其还有调和肝胃的作用，常喝玫瑰花茶，可以改善肝胃不和、胃脘疼痛等症状。

　　3、美容养颜

　　玫瑰花有调理气血的作用，常喝玫瑰花茶可以改善面色暗黄的症状，能使皮肤更加嫩白，而且玫瑰花茶有助消化、消脂肪的作用，有助于减肥。

　　4、消除疲劳

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

　　玫瑰花茶怎么泡

　　一、玫瑰花+柠檬

　　原料玫瑰花、柠檬、蜂蜜。

　　做法

　　1、将柠檬用盐搓洗干净，再切成片状；

　　2、将玫瑰花洗净，放入杯中；

　　3、冲泡沸水，盖焖几分钟；

　　4、放入柠檬片，加蜂蜜调味，即可。

　　二、玫瑰+菊花

　　原料玫瑰、菊花、冰糖、开水。

　　做法

　　1、将茉莉和菊花冲洗干净，放入杯中；

　　2、注入沸水，加入冰糖拌匀；

　　3、盖上杯盖，冲泡5~8分钟，即可。

　　了解了这么多，以后喝花茶的时候，要对症下药哦，尤其是女性要注意了，虽然它美容养颜的效果好，但是也要注意在特殊的事情它是不可以喝的哦，尤其四怀孕的女人，更加要了解了。