每天喝菊花茶好不好

　　菊花，是花中的四位君子，不仅可以观看，还可以送人，当然，你也可以用热水喝。喝一杯清淡宜人的菊花茶也是一种非常健康的方式。自唐代以来，人们就养成了喝菊花茶的习惯，已经成为我们日常生活中非常普遍的凉茶，那每天喝菊花茶好不好呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　中医以为，菊花茶味甘苦，性微寒，首要的功能是清热降火、平肝明目、解毒消炎等，关于内火过重、慢性咽炎、眼睛干涩等人，是可以每天喝的。而关于体寒衰弱的人来说，则不宜恒久饮用。

　　菊花茶饮用禁忌

　　1、隔夜的菊花茶里含有绿原酸，胃寒体虚者饮用之后会导致腹泻，因此提议各人不要喝隔夜菊花茶。

　　2、阳虚体质、脾胃虚寒、体质偏寒等人群不宜饮用菊花茶，不然会损伤正气，导致越喝越虚。

　　菊花茶的饮用方法

　　泡饮菊花茶时，提议选用透明的玻璃杯，每次放入四五朵菊花，再用滚水冲泡约莫3分钟即可。

　　喝菊花茶注意事项

　　1、脾胃虚寒的人少喝菊花茶

　　菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒等功能，体质偏寒的人不宜饮用，假如喜好喝，可以往菊花茶里放一点枸杞，而阳虚体质的人，假如为了下火而一味喝菊花茶，那样很轻易会损伤人体正气，这样会越喝越虚，脾胃虚寒的人，喝凉性菊花茶很轻易会使胃部感受不适，使胃反酸。

　　2、患有糖尿病和脾虚的人不相宜往菊花茶里加糖

　　有些人在喝菊花茶时，喜好往内里加一点冰糖，这样喝起来会更适口，然则假如是一些患有糖尿病可能血糖较量高的人，那提议喝菊花茶时照旧别加糖为好，脾虚的人喝菊花茶时也不相宜加糖，太甜的菊花茶会使口黏发酸，让人认为很不适。

　　菊花的花期分类

　　1、夏菊：在每年农历5月及9月各开花一次，现利用保护设施栽培可在阳历5月及10月各开花一次。

　　2、秋菊：花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬为中型菊，晚菊花期在10～11月为大型菊。

　　3、寒菊：寒菊别称冬菊等，其花期自12月至翌年1月。

　　菊花为什么不开花

　　1、环境不适：菊花的原产地不同，生态习性各异，有的喜光热、有的喜半阴、有的喜温暖、有的喜凉爽，如生活条件得不到满足时也易引起不开花。

　　2、水肥过量：菊花生长期若水肥过量易引起枝叶徒长，营养物质多用于营养器官的根、茎、叶，而花、果实或种子缺乏养分，影响花芽形成。

　　3、缺肥少水：菊花生长期若缺肥少水，就会到账植株生长不良，也易造成开花少，而且就算勉强开花其质量也非常差。

　　4、室温过高茶叶缩毛孔吗：菊花在冬季室温过高会影响休眠或使之过早发芽抽叶，消耗养分，翌年会生长衰弱，造成不开花或花朵小或凋落。

　　5、病虫侵袭：菊花生长期因遭病虫危害，从而影响养分积累，导致生长受阻，造成落花落蕾的现象。

　　6、修剪不适：菊花在生长期不整形修剪，这样既影响美观，又消耗大量养分，从而影响花芽形成，造成不开花或开花少。

　　总之，凡事有度！不管是多好的茶叶，在饮用的时候都一定不可过量！