用蒲公英泡水喝能去痘吗

　　蒲公英，药食同源的植物，性寒、味苦，是清热解毒、散痈消结的佳品，可用于治疗乳痈肿痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等症状，有热淋涩痛、湿热黄疸、尿路感染者，可以在医生指导下适量食用，那用蒲公英泡水喝能去痘吗？相关的介绍如下！

　　蒲公英性质寒凉，具有清热降火、利尿消炎的作用，对于一些因为生热上火导致的长痘痘，具有较好的辅助治疗效果，另外蒲公英性寒，适当饮用有利于增强肠道滑利程度，促进身体排便，排出身体多余的毒素，能有效清除肠毒，同样适合一些因为内分泌失调引起长痘痘的人群，具有一定的缓解作用。

　　蒲公英祛痘效果因人而异

　　由于引起长痘痘的因素较为复杂多样，并且每个人对药效的吸收不同，疗效是因人而异的。长痘痘与内分泌、生活作息、饮食等相关，应该保持良好的生活习惯，不熬夜，不用手抓挠，不吃辛辣刺激食物，另外，需要注意清洁到位，有利于痘痘的消除。

　　不宜直接用蒲公英抹脸

　　蒲公英属于一种植物，其中长有好多细细的绒毛、以及含有不少鞣酸、生物碱成分，若是直接往脸上涂抹，可能会刺激到脸上的痘痘，尤其是皮肤比较敏感的人群，并且有些蒲公英中可能会存在不少的细菌，可能会导致痘痘被细菌感染，加重痘痘的情况。因此建议用酵素祛痘时，不宜直接涂抹。

　　蒲公英茶最好不要天天喝

　　虽然蒲公英茶具有不错的药用价值以及保健价值，但是不建议天天饮用，由于蒲公英茶性质寒凉，长期饮用会加重体内的寒凉程度，易损伤脾胃，影响脾胃功能，另外，蒲公英毕竟是一种中药，俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

　　蒲公英茶泡水喝的好处

　　1、保护心脑血管

　　蒲公英中含有一定胆碱、黄酮、蒲公英甾醇，可以抑制胆固醇沉积，预防血管栓塞；含有的脂溶性维生素可以增强血管壁的弹性，增加血管壁对血压的耐受，有降血压，预防动脉粥样硬化的作用，因此男性食用蒲公英茶有保护心脑血管的作用。

　　2、消肿散结

　　人体组织肿胀大多是水肿引起的，如蒲公英茶有促进排水的作用，可以消肿；同时蒲公英性味苦寒可清热利湿，不仅可以预防肾结石的形成，对于下焦湿热导致的结石也有一定的治疗作用。

　　3、杀菌抗炎

　　蒲公英是一种有杀菌作用的植物，比如说其中的黄酮类化合物、木犀草素、蒲公英甾醇等具有很好的杀菌抑菌的作用；全草有利尿的作用，可以促进导致炎症的因子排出，有很好的杀菌抗炎的。

　　4、清肝明目

　　蒲公英性寒，味苦，入肝经，有清肝热的作用，可以缓解肝燥导致的目赤肿痛、眼睛疲劳等不适的情况；同时蒲公英中含有的维生素A和胡萝卜素含量不低，可以保护眼睛，促进视紫红质转化；再加上黄酮类成分的抗氧化性，可以防止视网膜黄斑有清肝明目的作用。

　　5、收敛止血

　　蒲公英味苦，含有苦味素、鞣酸等成分，有收敛的作用，对于轻微的腹泻有很好的治疗作用。并且咖啡酸有促进白细胞和血小板的生成，促进凝血的作用，对于外伤导致的出血有很好的作用。

　　蒲公英茶哪些人不宜喝

　　1、体质虚寒

　　蒲公英本身苦寒，寒凉之气很重，本身不建议长期食用，如果体质虚寒的人群食用会加重身体的含量程度，出现腹泻、消化不良、宫寒经痛等不适的情况。

　　2、腹泻

　　蒲公英性寒，有滑利性，本身有腹泻的人群食用会加重身体腹泻的情况，不利于身体健康，甚至可能被细菌感染导致肠痉挛等情况。

　　3、过敏

　　蒲公英不是一种常见的过敏原，但是成分较多，有些体质特殊的人群食用蒲公英之后有可能出现过敏的情况，这种人群不建议吃蒲公英。

　　4、例假及孕期女性

　　蒲公英性寒，食用会加重人体的滑利性，女性例假期食用可能影响经血的排除；如果是怀孕的女性食用不当有可能影响宝宝的发育，因此也不建议

<种茶叶技巧p>　　喝蒲公英水的最佳时间

　　蒲公英是药食同源的一味药材，在蒲公英中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质及钙、铁、磷等矿物质，饮用蒲公英水有清热解毒、散痈消结的功效，适用于痈肿、感冒发热、尿路感染等症状，因其药性寒凉，因此不宜空腹饮用，从健康的角度来说，饮用蒲公英泡水最好在饭后一小时进行饮用。

　　注意事项：身体处于健康状态者，不适合长期食用蒲公英，以免对脾胃造成伤害。