茉莉玫瑰花能一起泡水吗

　　西汉时，茉莉花从佛国印度传入福州，从此开始广泛种植。后来由于中医发现茉莉花香气的保健作用，逐渐将茉莉花入茶，最终在宋朝成型。到了清代，茉莉花茶更是成了贡茶，是慈禧皇太后的最爱，那茉莉玫瑰花能一起泡水吗？相关的介绍如下！

　　玫瑰是一味药材，性凉、味酸，具有敛肺止咳的功效，而茉莉花气味芳香，是一种珍贵的花茶原料，也能入药，中医认为，其性温，味辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。

　　喝茉莉玫瑰花的好处

　　1、排毒养颜

　　玫瑰中含有大量的花青素，还富含维生素C、维生素A等，搭配茉莉泡水喝，可以促进体内毒素排出，有美容养颜、排毒减肥的功效，常喝玫瑰茉莉茶，可以改善肤质暗沉、色斑沉着等情况，能使皮肤更加白皙光滑。

　　2、开胃消食

　　玫瑰中含有多种有机酸，而茉莉花中含有咖啡碱，两者一起泡水喝，可以刺激胃酸的分泌，有利于食物消化，而且玫瑰茉莉茶清香酸甜，有增进食欲的作用，适合胃口不佳者饮用。

　　玫瑰和茉莉怎么泡水喝

　　原料玫瑰、茉莉、开水。

　　做法

　　1、将玫瑰、茉莉冲洗干净；

　　2、将玫瑰和茉莉放入茶壶中；

　　3、冲泡开水，盖上盖子；

　　4、闷泡5~10分钟，即可饮用。

　　喝玫瑰茉莉茶禁忌人群

　　1、胃溃疡患者

　　玫瑰中含有多种有机酸，可以刺激胃液的分泌，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。

　　2、便秘患者

　　玫瑰、茉莉花中都含有大量的鞣酸，这种物质有收敛的作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重病情。

　　3、失眠患者

　　茉莉花茶具有提神的功效，若神经衰弱、失眠患者等饮用，可能会加重不适症状。

　　茉莉花茶可以搭配什么喝

　　1、茉莉花茶+玫瑰

　　把茉莉花茶和法兰西玫瑰按照1:2的比例泡成茶饮，制作成玫瑰茉莉花茶即可。经常喝能调理月经和痛经，有着很好的美容润肤的功效。除此以外，适当加入一些柠檬或者马鞍草，更是有着减肥瘦身的好处。

　　2、茉莉花茶+薄荷

　　薄荷中有着很好的清热解毒功效，非常适合夏天吃，搭配茉莉花茶一起更是有着极好的效果。制成的薄荷叶茉莉花茶能清新口气，明目清肝，提升解压以及清热去火哦。另外，茉莉花茶也可以搭配桂花一起喝，能帮助你恢复食欲胃口大开。

　　3.茉莉花茶+薰衣草

　　用薰衣草搭配茉莉花茶一起泡茶能安神养心以及舒缓情绪，还有着极好的美容养颜效果。再搭配上洋甘菊一起长期喝更是有着减轻胃痛的好处。

　　总之，玫瑰中含有大量的维生素及微量元素，能促进新陈代谢，而茉莉花茶中含有一定的咖啡因，可以刺激中枢神经，若两者搭配泡水，可以消除疲劳、提神醒脑，还具有解酒的作用。