菊花茶玫瑰花茶是不是可以一起喝

　　玫瑰花，独有的香味，不少的人对它爱不释手，而适量的服用玫瑰花茶，它的独特香味进入身体之后，能够很好的改善口臭的问题，除此之外，玫瑰花茶还能够调节内分泌、保护身体肝脏的健康，如果日常坚持用玫瑰花泡茶喝的话，还能够有效的改善睡眠，那搭配菊花茶适合吗？相关的介绍如下！

　　玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效，而菊花茶则是出名的清热解毒、平肝明目的茶饮，因此两者一起泡水喝具有滋润皮肤、稳定情绪的作用。

　　喝玫瑰菊花茶缓解疲劳

　　玫瑰花是温性之物，具有缓解精神疲劳、安神的功效，而菊花也有提神醒脑，缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶，能够起到舒缓神经，放松心情的作用。

　　喝玫瑰菊花茶美容养颜

　　玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉，它含有丰富的维生素C，能起到美白、滋润皮肤的作用；而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

　　喝玫瑰菊花茶保护眼睛

　　菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质，服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

　　玫瑰菊花茶怎么泡

　　材料：菊花10朵、玫瑰花3朵

　　做法：

　　1、将菊花和玫瑰花放入壶中，倒入温水，摇晃几下之后太原有名的茶叶店降水倒掉，使花茶干净一些。

　　2、再倒入开水，泡约10分钟即可。

　　玫瑰菊花茶饮用禁忌人群

　　1、玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。

　　2、玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状，因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、玫瑰花茶调经

　　玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

　　2、玫瑰花茶理气解郁

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁，在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可以安抚、稳定情绪。

　　3、玫瑰花茶减肥

　　玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

　　4、玫瑰花茶去口臭

　　玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。

　　雨中的玫瑰，越发显得迷人，让人不忍摘撷它脆弱的花蕾，怕触犯到它高贵的灵魂。

　　其实，就让我这样痴痴的看着，静静的想着，细细品味这份芬芳…我已然心满意足。