喝玫瑰花茶容易上火是不是

　　《本草纲目拾遗》记载：玫瑰“和血行血，理气，治风痹，噤口痢，乳痈，肿毒初起，肝胃气痛。”近来，人们多取其“理气解郁、和血散瘀”的作用，那喝玫瑰花茶容易上火是不是呢？相关的额解释如下！

　　玫瑰花茶过多食用容易增加体内的阳气，从而出现上火的症状，对身体健康有所影响，一般建议食用6-8g。

　　喝玫瑰花茶有什么好处

　　1、美容护肤

　　对美容护肤深有研究的你,一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用,能消除色斑,使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基,减少女性脸部皱纹,延缓肌肤衰老症。

　　2、调养身体

　　玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好,还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素,能够调养人体的一些器官,疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌,缓解烦躁情绪。

　　3、调节情绪

　　在工作和生活压力越来越大的今天,多喝点玫瑰花茶,可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用,且没有副作用。

　　如何辨别玫瑰花真假

　　1、花蕾的采摘标准

　　以萼尖微张、蕾尖发红、含苞待放之前为采摘的最佳时期,采摘标准是已充分膨大但未开的花蕾。

　　2、花蕾的挑选标准

　　鲜花蕾需要按品种分类存放,禁止混合存放,并且需要认真挑选,做到无杂质、无半开花蕾或全开放花和弱小花蕾。

　　玫瑰花茶怎么泡

　　1、茶具

　　最好是选用玻璃杯,能够观赏到茶色渐变的过程,带来视觉上的享受。

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　　2、水质

　　冲泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、矿泉水或者纯净水,茶会更香,味道也更醇厚。

　　3、冲泡水温

　　在泡玫瑰花茶的时候,不能够直接用烧开的水,需要将烧开的水先晾一下,温度没有那么烫的时候再拿来冲泡。因为高温会破坏掉玫瑰花茶中的活性物质,起不到应有的疗效,并且会影响花茶的香味和口感。

　　4、需要长时间浸泡

　　泡的时间长一些,玫瑰花茶中的物质才会慢慢溶解开来,也更易于人体吸收。泡的时间如果短了,效果出不来,茶味也会产生变化。

　　5、注意冲泡次数

　　一般来说,第一次为洗茶,是不宜饮用的;第二遍冲泡出来茶,需要慢慢品味;而后是第三遍,第四遍。一般是3-5次就够了,再多的次数,也没有茶味儿了。

　　总之，玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素E等维生素以及单宁酸，性质温和，适当的食用并不会出现上火的情况，还具有一定美容养颜、健脾开胃、益肺宁心的功效，但要是过量饮用的话也是会上火的！