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其实红茶的功效还是比较的不错的，作为红茶来说，经期女性还是少喝一点比较好因为经期喝红茶有不少的坏处，具体的坏处如下介绍：
1、加重痛经，腰痛、乳房胀痛等，烦躁情绪会持续的更久。
2、容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失。而在月经期间，女性正是血液大量流失的时候，最需要的是补充铁。而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
3、加重便秘等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。
在经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，保持身体暖和，不要受凉。小编提醒女性朋友们，月经期最好不要喝红茶。
1、普洱茶
普洱茶属于黑茶，具有美容的功效，也因此被称为“美容新贵”。普洱茶还能够降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点问题，在纤体紧肤方面也有一定的功效。
普洱茶喝多了容易上火，所以建议常喝普洱茶的妹子可以在泡茶的时候各种茶叶介绍ppt可以代替茶叶的树叶加上几朵菊花，清火明目。
2、绿茶
绿茶是大家喝的最多的一种茶，它属于不发酵茶，含有丰富的茶多酚、咖啡碱等天然成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有效果。而且绿茶还具有抗氧化和镇静的功能，可减轻疲劳感，对便秘、瘦身美体具有一定的作用。
不过，在女生每个月的特殊时期最好不要饮用绿茶，因为绿茶中的咖啡碱等物质会加重痛经、头痛等经期反应。(划重点)
3、红茶
红茶是公认的最适合女性喝的茶。红茶整体较为温和平缓，刺激性较弱，对女性的身体有许多好处。比如红茶有很好的暖胃功效，可以降低女性骨质疏松的危险，若是再搭配上蜂蜜、红枣等滋润补血之物，不仅可以美容养颜，改善肤色，还能抗衰老哦!
红茶晚间喝比较好，而且最好使用沸水冲泡，泡上五分钟左右，红茶中的物质才能有效的溶出。
茉莉花茶是最适合女性春季饮花茶的首选。茉莉花茶不仅可以驱散人体在冬季积攒的寒邪，促进阳气生发，还能提神醒脑，清热安神。不仅如此，还能缓解经痛，滋润肌肤，养颜美容哦!
患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或者骨折的人不宜饮用茉莉花茶。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶有活血调经，平衡内分泌的功效，月经不畅的小仙女可以尝试喝一点，可改善由血气不畅引起的黄斑，均衡肤色哦!玫瑰花对肝胃均有调理的作用，在喝的时候搭配几颗红枣还有利于补气血。
玫瑰花茶在经期最好别喝，以防月经量增加。
6、桃花茶
桃花茶是臻心最喜欢喝的花茶。桃花茶的香味是淡淡的，入口口感微微有一点点涩，但搭配上蜂蜜就好多了。桃花茶有美容养颜、顺气消食，可以防治许多皮肤病，对减肥也有效果哦!
虽然桃花茶好处多，但是不宜多饮。
7、菊花茶
菊花茶有着清肝明目的功效，还能排毒、消肿，增加抵抗力的功能。对于已经工作的小仙女来说一定要多喝菊花茶，因为菊花茶能够排毒健身，对身体中累积的有害物质有抵抗、排除的功效，有利于女性滋润皮肤、养护头发。
对于眼睛容易浮肿的小仙女来说，菊花茶汁简直不要太好用。将茶汁涂抹在眼皮上，能够很快的达到消肿的效果。
以上内容就介绍到这路，不管什么茶都不能过量饮用，喜欢喝茶的朋友们一定记住咯~
经期可以喝红茶吗，女性喝什么茶好
2020-12-14 16:55:08热度:172°C
随着社会的进步，当代社会喝茶的人越来越多，女性也不例外，在所有茶类当中，红茶是女性朋友的最爱，但是在女性的特殊时期，是不是可以喝红茶。其实茶不仅是修身养性，更是为了保健身体，而且喝茶也是有很多讲究的，那么下面带大家了解下女性适合喝什么茶好？
其实红茶的功效还是比较的不错的，作为红茶来说，经期女性还是少喝一点比较好因为经期喝红茶有不少的坏处，具体的坏处如下介绍：
1、加重痛经，腰痛、乳房胀痛等，烦躁情绪会持续的更久。
2、容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失。而在月经期间，女性正是血液大量流失的时候，最需要的是补充铁。而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
3、加重便秘等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。
在经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，保持身体暖和，不要受凉。小编提醒女性朋友们，月经期最好不要喝红茶。
1、普洱茶
普洱茶属于黑茶，具有美容的功效，也因此被称为“美容新贵”。普洱茶还能够降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点问题，在纤体紧肤方面也有一定的功效。
普洱茶喝多了容易上火，所以建议常喝普洱茶的妹子可以在泡茶的时候各种茶叶介绍ppt可以代替茶叶的树叶加上几朵菊花，清火明目。
2、绿茶
绿茶是大家喝的最多的一种茶，它属于不发酵茶，含有丰富的茶多酚、咖啡碱等天然成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有效果。而且绿茶还具有抗氧化和镇静的功能，可减轻疲劳感，对便秘、瘦身美体具有一定的作用。
不过，在女生每个月的特殊时期最好不要饮用绿茶，因为绿茶中的咖啡碱等物质会加重痛经、头痛等经期反应。(划重点)
3、红茶
红茶是公认的最适合女性喝的茶。红茶整体较为温和平缓，刺激性较弱，对女性的身体有许多好处。比如红茶有很好的暖胃功效，可以降低女性骨质疏松的危险，若是再搭配上蜂蜜、红枣等滋润补血之物，不仅可以美容养颜，改善肤色，还能抗衰老哦!
红茶晚间喝比较好，而且最好使用沸水冲泡，泡上五分钟左右，红茶中的物质才能有效的溶出。
茉莉花茶是最适合女性春季饮花茶的首选。茉莉花茶不仅可以驱散人体在冬季积攒的寒邪，促进阳气生发，还能提神醒脑，清热安神。不仅如此，还能缓解经痛，滋润肌肤，养颜美容哦!
患有便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或者骨折的人不宜饮用茉莉花茶。
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶有活血调经，平衡内分泌的功效，月经不畅的小仙女可以尝试喝一点，可改善由血气不畅引起的黄斑，均衡肤色哦!玫瑰花对肝胃均有调理的作用，在喝的时候搭配几颗红枣还有利于补气血。
玫瑰花茶在经期最好别喝，以防月经量增加。
6、桃花茶
桃花茶是臻心最喜欢喝的花茶。桃花茶的香味是淡淡的，入口口感微微有一点点涩，但搭配上蜂蜜就好多了。桃花茶有美容养颜、顺气消食，可以防治许多皮肤病，对减肥也有效果哦!
虽然桃花茶好处多，但是不宜多饮。
7、菊花茶
菊花茶有着清肝明目的功效，还能排毒、消肿，增加抵抗力的功能。对于已经工作的小仙女来说一定要多喝菊花茶，因为菊花茶能够排毒健身，对身体中累积的有害物质有抵抗、排除的功效，有利于女性滋润皮肤、养护头发。
对于眼睛容易浮肿的小仙女来说，菊花茶汁简直不要太好用。将茶汁涂抹在眼皮上，能够很快的达到消肿的效果。
以上内容就介绍到这路，不管什么茶都不能过量饮用，喜欢喝茶的朋友们一定记住咯~