龙井茶含有哪些对人体有益的物质

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龙井茶的原产地主要分布以下地区：西湖龙井茶原产地，越州龙井茶原产地，钱塘龙井茶原产地等主要三个原产地。龙井茶的形状如同雀舌一般，是长长的叶，它本身具有四个特点：颜色翠绿，香气浓郁，味道甘甜，形状好看。

龙井茶里还有许多对于人体有益的物质：龙井茶里面含有丰富的茶多酚和维生素C，维生素E等多种维生素；还有对人体有益的元素：磷、钙、钾、钠等元素。小小的龙井茶常喝还有很多好处，我们来说一下龙井茶的好处。因为龙井茶内含有丰富的茶多酚、氨基酸、咖啡碱、叶绿素、蛋白质。比其他茶类相对高出很多，所以常喝龙井茶对于身体是很好的。

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对于女生来说喝龙井茶可以减肥，这是因为龙井茶中中含有咖啡碱、肌醇、叶酸等多种化合物，能够很好的调节人体的脂肪代谢，而且龙井茶中的茶多酚和维生素C可以降低血脂，所以饮龙井茶能减肥。

龙井茶有这么多益处，大家可以在空闲时间多多饮用龙井茶哦。

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