柠檬红茶的作用，养生红茶

大家都知道我国是著金峨眉茶叶天伊茶叶名的茶叶之乡，红茶在冬天喝是最好的，红茶又属于全发酵茶，每天适量饮茶，对人体健康有很多益处，所以茶叶称之为天然保健饮料是名副其实的。那么如果红茶加上柠檬的话，又有什么好处呢，我才大家一定只知道它有减肥功效，而不知道其他的吧，下面我就给大家介绍一下柠檬红茶的作用。

柠檬红茶的作用：1。美白 2。疏通清理肠道 3。有排毒功效(最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了)。 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

泡柠檬的有干湿柠檬之分，那干湿柠檬泡的柠檬红茶的作用有没有差别呢?把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数。不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

现在大家应该都知道了柠檬红茶的作用和它的做法了，其实我们每个人在日常生活中都要多去了解一下柠檬红茶，要知道柠檬红茶有什么作用，该怎么泡水最好，在什么时候喝最好，对人体又有什么好处，并且把它和我们的同伴们一起分享，多一份分享就多一份快乐，何乐而不为?