喝红茶能生津止咳养胃利尿

对于我们很多人来说都是比较喜欢喝茶的了，很多人都养成了喝茶的好习惯了，尤其是对于红茶，这是很多人都比较喜欢喝的了，红茶的味道是比较醇厚的了，那么我们喝红茶都有哪些好处呢，下面就让我们一起来看看红茶都有哪些好处吧。

生津解渴：红茶中含有大量的多酚类、醣类、氨基酸等，能和口腔唾液产生化学反应，刺激唾液分泌，滋润口腔，并且产生清凉感。在炎热的夏季，喝上一杯红茶，有生津解渴的保健养生作用。

消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物、儿茶素等成分，作用于消炎杀菌，试验发现，细菌性疾病患者经常饮用红茶大有益处，还可以使用红茶浓茶涂洗伤口，会有意想不到的消炎作用，可以帮助我们提高身体的免疫力，对于我们的身体好处是非常多的了，是朋友们要注意不能错过的了哦。

提神消疲：红茶含有大量咖啡碱成分，这些成分能够刺激人体神经中枢系统，振奋人的精神，促使记忆力增强，经常饮用，能够加快血液的循环，有提神醒脑、消除疲劳之保健养生功效与作用。

利尿：红茶富含咖啡碱和芳香物质，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤出率，排尿不正常的人群，不妨多饮用一些红茶哦，是可以帮助我们保护肾脏的了，对于男性朋友们来说这无疑是我们不能错过的美味饮品了哦。

养胃：红茶属于发酵茶，茶多酚的含量相对比较少，对胃部的刺激相对减少。红茶含有的有效成分还能在人体的胃部产生一层保护粘膜，有养胃、护胃的保健养生功效与作用。此外，对于溃疡也有一定的治疗效果哦。

这就是我们给大家介绍的有关红茶的情况了，我们可以发现红茶这种饮品在食用的时候是有很多好处的了，我们在生活中经常吃就可以帮助大家调节身体了，尤其是能够帮助我们生津解渴，还可以帮我们养胃利尿，是朋友们不能错过的。