金骏眉茶叶可以泡几次

金骏眉属于红茶，其茶性温和，全发酵，普通的金骏眉红茶其冲泡次数为7次左右，耐泡程度适中，而品质、原料优异的金骏眉，冲泡次数可达到10次左右，耐泡程度较高，而对于优质的金骏眉茶叶，在冲泡时需要格外注意冲泡水温、投茶量、出汤时间。

金骏眉能冲泡几次，也得看投茶量。在水好且还是沸水的情况下，有3克的正宗金骏眉就能冲泡12次，并且汤色依然金黄有茶香味。

建议第一泡15秒，第二泡15秒，第三泡15秒，第四泡20秒，第五泡25秒，第六泡30秒….

优质的武夷山金骏眉红茶，就应该冲泡到12次以上。

金骏眉怎么冲泡更好喝?

1、茶具选择

泡茶的茶具十分重要，对于茶汤的口感影响也是有的。在泡金骏眉时，建议选择功夫白瓷茶具或透明玻璃杯。

这样一来，不仅能充分感受到金骏眉的茶香，同时还能欣赏到其芽(站长 推荐：绿茶等级，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)尖在水中“舞动”的优美姿态。

2、水质选择

冲泡金骏眉的水质也很关键，最好使用井水，山泉水或纯净水。这种水水质更加新鲜，不建议使用自来水，否则就浪费了金骏眉这么好的茶了。

3、水温控制好

冲泡红茶金骏眉时的水温要控制好，这是十分重要的，合适的水温能让金骏眉的香气，滋味以及其他有益处的物质发挥到最大功效。

建议泡金骏眉的水温不超过100摄氏度，如果是过于嫩的金骏眉红茶，最好把沸水晾温到90℃左右。

每次冲泡金骏眉的投茶量不需要太多，一般5g的茶，110ml的盖碗即可，冲泡金骏眉的时长也很重要。

我们以冲泡十次来举例，第一泡到第十泡的时长大约为：15秒,15秒,15秒,20秒，30秒，40秒，50秒，60秒…..

4、冲泡手法

泡茶时，可先进行投茶让其温润洗茶，而注入沸水的手法也很重要，否则会影响茶叶的姿态，和物质的发挥也有很大影响。

在注入沸水时，最好沿着杯壁慢慢注入，这样才能保证茶汤的清澈与明亮。

一个；喝金骏眉有养胃、暖胃、散寒的功效和作用

绿茶有一种天然的放松感，但是喝了绿茶之后，经常会觉得胃里不舒服。这是因为绿茶中的重要物质茶多酚——有涩味，对胃粘膜有一定的刺激作用。尤其是胃寒或禁食的人，刺激性更明显。

武夷山金骏眉红茶发酵烘焙而成。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚的这些氧化物具有消炎、保护胃粘膜、养胃、暖胃的作用。所以武夷山金骏眉红茶早晚皆可享用。

武夷山金骏眉红茶香甜温润，能壮阳暖胃，增强人体抗寒能力。中医认为“冬天来了，所有生物都被隐藏起来，人体生理功能被压抑，养生之道就是御寒”。因此，在寒冷的冬季饮用武夷山金骏眉红茶是一种理想的饮品。所以民间经常用武夷山金骏眉红茶作为暖胃助消化的良药。

第二；经常喝金骏眉红茶，有壮骨防龋的功效

2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性进行了10多年的调查，指出喝武夷山金骏眉红茶的人骨骼强壮，因为武夷山金骏眉红茶中的多酚类物质具有抑制骨细胞物质破坏的活性。在各种饮料中，武夷山金骏眉红茶多酚含量最高，为17.4%，绿茶12%，红酒9.6%，鲜橙汁0.8%。

为了防治女性常见的骨质疏松症，专家建议连续几年每天喝一杯武夷山金骏眉红茶，效果明显。比如武夷山金骏眉红茶加柠檬，可以壮骨，效果更好。

另外，喝茶可以抑制口腔中龋齿分泌的酶，使龋齿菌不会附着在牙齿表面，起到预防龋齿的作用；此外，武夷山金骏眉红茶含氟量丰富，对牙齿中钙的亲和力强。两者结合后可以补钙，从而显著增强抗龋齿能力。所以用武夷山金骏眉红茶漱口可以预防过滤病毒引起的蛀牙和感冒。美国杂志也报道武夷山金骏眉红茶比大蒜、西兰花、胡萝卜有更好的抗衰老效果。

第三，有必要。定期喝金骏眉红茶也可以预防帕金森病。

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，其症状包括手、头或嘴的不自主震颤、直肌、动作迟缓和患者静止时的姿势平衡障碍。到目前为止，帕金森病的病因还不完全清楚，也没有有效的治疗方法。据统计，全世界有400多万帕金森病患者。

新加坡国立大学杨路玲医学院和新加坡国立神经学院的研究人员调查了63000名年龄在45至74岁的新加坡居民。他们发现，每个月至少喝23杯武夷山金骏眉红茶的人患帕金森红茶的风险比普通人低。

研究人员认为武夷山金骏眉红茶中的酶有助于预防帕金森病，而咖啡因则没有这样的作用。研究人员希望将来能从武夷山金骏眉红茶中提取有效成分，制成预防帕金森病的药物。

金骏眉是以珍稀野生茶芽为原料，采用独特的加工工艺精制而成的高档红茶，是武夷山红茶的精品。采购时要注意认真鉴别好与坏。正宗的金骏眉红茶，特色极佳，营养价值高。以下小系列将介绍冬天喝金骏眉的效果和作用。

冬天喝金骏眉的功效

1.金骏眉茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用。

2.金骏眉茶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统。

3.金骏眉茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。

4.金骏眉中含有少量咖啡因，具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效。

5.金骏眉茶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，可以固化细菌的蛋白质，杀死细菌。

6.金骏眉茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等可以调节脂肪代谢。

7.金骏眉黄酮在体外具有不同的抗癌作用。

8.氟离子与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以成为一种难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿抗酸抗龋的能力。

冬季很适合饮用金骏眉

金骏眉属于红茶，是一种全发酵茶。它的茶叶品质非常温和，非常适合冬天饮用。茶叶富含氨基酸、茶多酚、咖啡因等。具有暖胃、御寒、护齿、变色、养颜、加速新陈代谢、促进体内循环、抗氧化、提神、促进消化和血液循环的功效，但禁止空腹和饭后饮用，其次是隔夜茶和凉茶。

饮用金骏眉红茶禁忌

1.避免喝热茶

喝茶的温度应该在56以下。如果超过62，长期在这个温度下喝茶，会对人的咽喉、食道、胃造成强烈的刺激。

2.避免喝浓茶

有些人经常喝浓茶，这对他们的健康有害。浓茶含咖啡因和茶碱较多，有刺激性，易引起头痛和失眠。喝完后喝浓茶，对肾脏不利。