女人喝红茶绿茶的区别作用

女人喝红茶和绿茶的区别功效：红茶富含丰富的咖啡碱与茶多酚，女人饮用有促进消化、缓解疲劳的功效，且红茶为全发酵茶，茶性温和，起到滋润肠胃的功效;而绿茶则为不发酵茶，内含丰富的茶多酚、维生素物质，有提神醒脑，生津止渴的作用。

女人喝红茶的功效：

1.提神醒脑

长期饮用红茶具有提神醒脑的作用，女人饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，同时也可以促进血液循环有利新陈代谢。

2.暖胃

空腹时饮用其他类茶会使胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性，对胃有刺激性，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。

3.清热

红茶有消暑功效，夏季饮用红茶可以帮助消暑，红茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾液分泌，让口腔保持湿润，并且产生清凉感;同时在红茶中咖啡碱控制下，调节体温。

女人喝绿茶的功效：

1. 抗衰老

绿茶含有大量的茶多酚，而茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,正是茶多酚的抗氧化作用才使得人体的自由基能得到一定的消除，自由基具有强氧化效应，对人体的机体和细胞具有一定的损害作用，茶多酚的抗氧化性能从一定程度上消除了一些自由基从而减缓人体的衰老。

2.醒脑提神

喝茶可以提神，主要是因为绿茶中的咖啡因，咖啡因是一种中(随机推荐：绿茶口感排名，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.guniangcha.com)枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用。

3.护齿明目

绿茶含有高成分的维生素C和氟，维生素C能够降低眼睛晶体的浑浊度，减少眼疾，经常饮茶对于护眼名目有很好的作用。

茶叶本身是碱性的，碱性元素可以减少人体钙物质的损失，这对于防防龋齿、护齿、坚齿，都能起到积极的作用。

喝红茶玛奇朵需要用其配备的塑料叉子在杯子边缘划一个小口，再直接对着划开的口子饮用奶盖即可，饮用完奶盖便可以插吸管搅匀继续饮用。需要注意红茶玛奇朵糖分较多，糖尿病患者不宜饮用这种饮品。

红茶玛奇朵的饮用方法

红茶玛奇朵这款饮品通常都会配有一个顶部为五角星的塑料叉子，饮用时需要用叉子在饮料杯边缘划一个2厘米左右的口子，之后再对着口子直接饮用里面的奶盖，奶盖饮用的差不多了便可将吸管插进去搅匀并继续饮用。

红茶玛奇朵的制作方法是先将红茶包泡水，再用打蛋器低速打发奶油，之后往奶油内加入糖继续打发稠厚。将泡好的红茶倒入杯子内，按照个人口味加入适量糖后，把打发好的奶油倒入里面，便可做出美味的红茶玛奇朵。

需要主要红茶玛奇朵里面含有大量的糖分，糖尿病患者最好不要饮用，避免诱发或加重糖尿病病症。正常人在平时也应当少喝红茶玛奇朵，因为人体摄入过多的糖分很可能引起肥胖。

空腹和红茶会对肠胃造成一定损伤，因为红茶内的咖啡碱属于碱性物质，与肠胃的性质相反。除此之外，还需要注意出现发烧、感冒等症状的人不宜服用红茶，因为咖啡碱能够导致体温升高。

喝红茶的注意事项

空腹喝红茶会对肠胃功能造成一定损害，时间久了还会引起头晕、恶心等不适症状。因为红茶里面含有一定咖啡因，这种物质偏碱性，而人体肠胃内大多都是酸性物质，在空腹状态下，没有食物帮助稀释红茶，会损坏胃黏膜。

出现发烧、感冒等症状的患者建议不要饮用红茶，因为红茶中的咖啡碱能够让人的体内升高。并且在服药的同时饮用红茶，或者服药与饮用红茶的时间间隔较短时，药物的药效也会受到影响。

贫血患也不适合饮用红茶，因为红茶中的鞣酸会和铁元素生成难溶的沉淀物，而铁元素是造血的主要成分之一。醉酒的人需要谨慎饮用红茶，红茶中的咖啡碱可以刺激中枢神经，醉酒的人饮用后会加重心脏负担。