孕妇可以喝红茶吗？

孕妇是一个特殊的群体，那么孕妇可以喝红茶吗？喝红茶对孕妇有什么影响？下面，小编就和各位宝妈分享一下吧！

红茶是属于一种全发酵茶，是一种很受大众欢迎的饮料。红茶中富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种大量营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

红茶具有胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿等功效，但是红茶并不是每个人都可以喝的，特别是孕妇，那么接下来就有一个问题是大家想知道的，孕妇可以喝红花茶吗？

红茶

孕妇可以喝红茶吗？

当然，孕妇是可以适当喝点红茶的，但是不能常喝，喝也不能喝太多的。在怀孕初期是适当喝点红茶的，红茶可以帮助提高心肺功能，预防怀孕早期出现水肿的情况，并且还可以促进血液循环。

孕妇喝红茶的注意事项

1孕妇不能喝太多红茶，红茶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。

2.孕妇长期不能大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。

3.如果孕妇过多地饮用浓红茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

4.孕妇少量饮用红茶，不能喝太多，红茶中含有一种叫咖啡因的物质，对心肌有兴奋作用，可能会引起孕妇心悸，影响胎儿正常氧供给，导致胎动频繁，严重的会导致先兆流产或早产。