红茶内含有的火气大吗？

　　1、喝红茶虽好，但是最好在晚上喝，因为红茶刺激性比较小，温性又平缓非常适合晚上喝。特别是体质比较虚弱的朋友们，喝红茶必须要加牛奶，这样才能起到养胃的作用。

　　2、不过毕竟是茶类，茶都是有点刺激性的，如果是身体比较弱的朋友们晚上最好别喝红茶为好，会影响睡眠。另外喝红茶别喝太浓的，喝茶最好在晚饭过后，切忌不能空腹喝红茶以及其他茶，这样会非常伤身体。而平常很少喝茶的朋友们最好少喝红茶等茶类，会妨碍消化系统对身体有些影响。

　　中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。