红茶百合百搭茉莉红茶

　　看了标题，有种迫不及待的想看内容吗？没事，一起了解吧！

　　一、功效：

　　１、百合花：性平、味甘微苦。可以润肺、清除火气、安稳心神、光洁皮肤。对咳嗽、眩晕有疗效。

　　２、茉Li花：可行气开郁、理气合中、清热解表。可抑制肌肤出油，对肌肤有美白的效果。

　　３、蜂蜜：有补气益中、滋阴润肺、解毒的功效。

　　４、红茶：红茶中富含硒、维生素Ｅ等营养物质。可有普洱茶茶叶长霉效清除自由基，对心肌梗塞有预防作用。有较强的抗菌作用，有预防感冒的功效。口感性状：

　　茶汤红亮，有茉Li的幽香。蜂蜜有效的调和了百合花的微苦味道。香甜可口。

　　二、原料：

　　百合花三朵、茉Li花一克、蜂蜜适量、红茶包一个

　　三、做法：

　　１、将百合花和茉Li花用清水洗净。

　　２、将原料混合置于花草茶壶中，用沸水冲入，再放入红茶包，浸泡五分钟后拿出。

　　３、待茶温热后再调入蜂蜜即可饮用。茶饮制作小提示：

　　１、花草茶浸泡的时间不宜过久，应该即冲即饮。冲泡次数为三四次。

　　２、有糖尿病的人士，可将蜂蜜换成甜菊叶，与花一起用沸水冲泡。甜菊叶有降糖的作用。