红茶泡脚有什么作用

　　红茶，全发酵茶，在酷热的夏天，人们挑选性凉的绿茶，清热祛火，十分适合。在即将到来的冬季，红茶就成了人们的不二之选，养胃健康养生，那用红茶泡脚有什么作用呢？相关的介绍如下！

　　红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等人体所必须的营养成分，具备很多的功效！当然的，用来泡脚也是非常好的。

　　红茶的营养价值

　　1、茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。

　　2、茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。

　　3、茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤。

　　适合饮用红茶的人群

　　1、易疲劳者

　　红茶中含有丰富的咖啡碱，具有兴奋神经中枢系统的作用，能达到消除疲劳、振奋精神、活跃思维的效果。对于日常生活中容易乏惫的人群，红茶有助于人们提神消疲。

　　2、尿路不畅者

　　红茶中的咖啡碱，能够舒张肾血管，在使肾脏血流量增加的同时，也抑制肾小管的再吸收，从而促进尿量的增加。

　　3、心血管病患者

　　每天饮用红茶，能让血管的舒张度增加，改善人体的血压水平，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

　　4、肥胖人群

　　红茶中的儿茶素能够抑制脂肪细胞的增殖、分化，控制脂肪细胞的总量，减少细胞内甘油三酯的累积。常饮红茶还能调节脂肪代谢，降低胆固醇和血脂，达到减肥瘦身的功效。

　　喝红茶注意事项

　　虽然红茶有很多有益的功效，但部分特殊人群仍然要避免饮用红茶。比如正在服药的病患者、精神衰弱者、孕期女性以及哺乳期女性等，这类人群的身体状况都处于特殊时期，因此饮用红茶反而有可能增加其身体的负担，造成不良影响。

　　红茶是能给人带来正面能量的茶，温暖的色彩明亮艳丽，热热的一小杯滑过喉咙，身心渐暖。

　　红茶有很多种，广的来说似乎大同小异，但仔细分来却又各有性格。