如何冲泡柠檬红茶？喝柠檬红茶的好处是什么

　　1、备器：柠檬红茶一颗、玻璃壶和玻璃杯等；

　　2、注水：将柠檬红茶放入壶内，向壶中注入90度以上沸水；

　　3、出汤：2分钟后将玻璃壶中茶水倒入玻璃杯，一杯柠檬红茶就完成了。（喜欢喝甜的可以放入几颗冰糖）。一颗柠檬红茶可以反复冲泡。

　　柠檬红茶其它制作方法：

　　1、泡沫柠檬红茶

　　原料：基底红茶350ml；柠檬汁；蜂蜜；柠檬圆片1片；冰块适量

　　做法：

　　（1）取一成品杯装入适量冰块备用。

　　（2）在雪克杯中加入冰块至满杯。

　　（3）将做法2雪克杯中加入柠檬汁、蜂蜜。

　　（4）再倒入基底红茶至9分满。茶叶全国产值

　　（5）盖上盖子摇匀，倒入成品杯中，再加入柠檬圆片装饰即可。

　　2、冰糖柠檬红茶

　　原料：基底红茶400ml；冰糖适量；新鲜柠檬圆片2片。

　　（1）按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。

　　（2）杯中加入冰糖，新鲜柠檬圆片2片，将泡好的红茶倒入杯中搅拌，直至冰糖完全融化即可。

　　喝柠檬红茶的好处

　　柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。

　　柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

　　红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

　　红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。

　　柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。

　　此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。