红茶枸杞是否能一起泡吗

　　红茶，汤色红亮鲜明，这是因为经过完全发酵，茶叶中的物质已经完全氧化，变成茶黄素、茶红素等物质的缘故。红茶滋味浓厚鲜爽，醇厚微甜。红茶也可与牛奶调饮，茶香和奶香可以很好的融合，口感柔嫩顺滑，那搭配枸杞有什么好处呢？相关的介绍如下！

　　1、驱除寒气

　　红茶性温，有暖胃暖身的作用，加上枸杞是一种温热身体效果很强的食物，因此这两种同食，可以有效的驱除体内的寒气，适合体质寒凉之人饮用。

　　2、延缓衰老

　　枸杞富含花青素，这种物质具有一定的抗氧化性，能延缓皮肤的衰老，而且红茶还能有助于保持皮肤的光洁白嫩，减少皱纹，从而起到延缓衰老的作用。

　　喝红茶枸杞注意事项

　　虽然枸杞和红茶对身体有补益作用，但是红茶性温，枸杞温热身体的效果很强，因此不宜天天食用，一次性也不要过多食用，以免使身体出现发热、上火的情况。一般来说，正常体质的人群一次食用黑枸杞8克，建议一周食用3次就好了。

　　红茶枸杞怎么泡

　　1、准备枸杞6颗、适量红茶。

　　2、将红茶用开水冲洗一遍，然后再倒入开水，焖盖5分钟左右。

　　3、待水温稍微变凉时，再放入洗净的黑枸杞。

　　4、枸杞中的花青素在高温条件下，易被分解破坏，因此先泡红茶，后泡黑枸杞。

　　喝枸杞红茶注意事茶叶闭园项

　　1、特殊人群不宜喝

　　阴虚火旺、身体上火、体质燥热之人不宜喝黑枸杞红茶。这款茶饮有暖身的功效，多食易引起身体发热、上火。

　　2、过夜后不宜喝

　　黑枸杞泡红茶过夜后，茶水中的成分发生了改变，而且还有可能会滋生细菌，食用后可能会出现腹痛腹泻的现象。

　　3、不宜用保温杯冲泡

　　红茶会与保温杯内的成分发生反应，易产生对身体有害的物质，因此，黑枸杞红茶不宜用保温杯泡。

　　红茶的泡法

　　第一步，选择适合的茶具，我们要知道任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味；

　　第二步，好茶还需要好水来冲泡，而且水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来；

　　第三步，泡茶，用热滚水将茶具充分温热，之后再向茶壶或者茶杯中倾倒热水，静置等待，约2到3分钟，茶的香味就泡出来了，茶叶也变成沉稳状态，当然若是袋装红茶，所需要的时间更短，约40～90秒；

　　最后要想泡一壶好茶，需要的是心静，品茶更需要静心，所以喜欢喝茶之人，往往是性格不急不躁的人。