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黑茶能“解毒”,哪种适合你

2022-11-04 05:45:17热度:84°C

茶是各种毒素的解毒剂。不同的人喝不同的茶。你知道吗?茶也是酒精、尼古丁、废气和辐射等毒素最便宜的解毒剂。茶有很多种,可以根据职业和身体状况选择。

电脑族

绿茶(抗辐射作用强),枸杞茶(10块枸杞,用开水泡过,可以缓解眼疲劳),菊花茶(5 ~ 6个杭菊花,用开水冲泡,加少许蜂蜜改善口感,可以预防干眼症)等。

上班族

早上喝绿茶。绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C,不仅能清除体内自由基,还能分泌抗应激激素。此外,(推荐阅读::那种普洱茶比较好,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:www.guniangcha.com)其中含有少量咖啡因,可刺激中枢神经系统,振奋精神,提高工作效率;

下午喝菊花茶可以清肝明目,缓解眼睛疲劳和干涩。加入蜂蜜或枸杞有抗疲劳作用;

晚上喝决明子茶,清热明目,补脑髓,益筋骨。对便秘有奇妙的效果,不打扰睡眠。

应酬族

换杯者饮“三花茶”,葛根解酒,白菊护肝,玫瑰花疏肝理气,“三位一体”抵御酒精的危害。吸烟者可以喝罗汉果茶,罗汉果清咽利咽,可以“清洁”尼古丁对口腔和咽喉的污染。

免疫力低下者

绿茶(富含茶氨酸,可增强人体抗感染能力5倍),枣茶(5枣,2克红茶,5克生姜)。将大枣切成两半,生姜切成薄片,加入250毫升水,在沸水中煮沸6分钟,倒入红茶,混合均匀后饮用)、金银花茶(清热解毒、清凉解渴、预防流感效果好)等。

胃不好者

可以选择薄荷茶(可以缓解胃痛、腹胀、腹泻,体弱多汗者不宜饮用)和红茶(适合肠胃虚弱者饮用)。

高血脂者

肥胖型高脂血症适合菊花绿茶(杭菊花10 g,绿茶3 g,开水冲)和乌龙茶降脂茶(乌龙茶6 g,山楂15 g,开水冲);脾胃功能差的高脂血症适合普洱茶(普洱茶6克,开水冲泡10分钟,或水煮5分钟)。

高血压者

高血压、眩晕患者饮用菊花槐茶(菊花、槐花、绿茶各3克,开水冲泡。绿茶、苦丁茶也可以);高血压心脏病患者饮用菊花山楂茶或杜仲茶(杜仲叶、绿茶,各6克,开水浸泡10分钟);高血压、水肿的人喝玉米须茶(玉米须30g,绿茶5g,沸水泡10分钟)。

高血糖者

绿茶(用冷开水浸泡3小时后饮用。然后加入冷开水浸泡至茶叶无味。其他茶,如乌龙茶、红茶和白茶,也有降血糖的作用,因为茶中的茶多糖通过抗氧化和增强葡萄糖激酶活性来降低血糖。

肥胖者

红茶(由黑曲霉发酵制成,黑色,需强烈冲泡,每天多喝一点)、吉姆马奈茶、荷叶茶(尽可能空腹喝,持之以恒)、乌龙茶(半发酵茶,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能有效预防脂肪肝)等。

情绪抑郁者

花茶(如茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶)、荷叶茶(荷叶3g、炒决明子6g、玫瑰花3、沸水泡)等。

各地黑茶

黑茶加工技术

黑茶属于后发酵茶,是我国特有的茶类,生产历史悠久,以制成紧压茶边销为主,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。主要品种有湖南黑茶、湖北佬扁茶、四川边茶、广西六堡散茶,云南普洱茶等。其中云南普洱茶古今中外久负盛名。 黑茶采用较粗老的原料,经过杀青、揉捻、渥堆、干燥四个初制工序加工而成。渥堆是决定黑茶品质的关键工序,渥对时间的长短、程度的轻重,会使成品茶的品质风格有明显差别。如湖北老青茶渥堆,是在杀青后经二揉二炒后进行渥堆,渥堆时将复揉叶堆成小堆,堆紧压实,使其在高温条件下发生生化变化。当堆温达到60度左右时,进行翻堆,里外翻拌均匀,在继续渥堆。渥堆总时间7—8天。当茶堆出现水珠,青草气消失,叶色呈绿或紫铜色,并且均匀一致时,即为适度,在进行反对干燥。 黑茶压制茶的砖茶、饼茶、沱茶、六堡茶等紧压茶,是少数民族不可缺少的饮料。

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