湖南黑茶的妙用

除了日常饮用，湖南红茶在日常生活中还有许多奇妙的用途。

用红茶水擦拭伤口，有杀菌消炎的作用。用带少许盐的热茶水涂抹皮肤，可有效止痒。红茶漱口可以抑制牙龈出血，去除口臭。市面上有很多牙膏，里面都加了茶叶成分。

红茶是清热解渴的好产品。如果加入红糖、红枣、枸杞，和红茶一起煮，可以缓解女性痛经。加入生姜，用黑茶煮沸，可以治疗手脚冰凉。

春天容易发生肠胃疾病。喝红茶，尤其是陈年红茶，对治疗慢性肠炎有很好的效果。同时，喝红茶可以消除腹胀，对消化不良有极好的效果。养成喝红茶的习惯，对治疗习惯性便秘有一定的效果。

红茶在生活中有这么多奇妙的用途，是不是很神奇？其实红茶有很多用途，我们可以经常使用。

近年来，喜欢黑茶的人士越来越多了，很多让你都喜欢喝黑茶来减肥，还有帮助老人通便，其实，如果你喜欢喝茶的话，前文，我们讲过了黑茶的一些饮用注意事项，今天再分两篇来讲究下“黑茶的功效与作用及禁忌”如果对“黑茶的功效与作用及禁忌”不少很了解的话，就随小编去看看吧，黑茶也是一种软黄金哦，不仅能够降脂减肥，也能够抗氧化，帮助老人呢延缓衰老……

黑茶的功效与作用及禁忌：

1.补充膳食营养

黑茶中含有较丰富维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

2.助消化、解油腻、顺肠胃

跟其他的茶一样，不仅能帮助您消化，也能够提高胃液的分泌量，黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分调节脂肪代谢，从而增进食欲，帮助消化。

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3.降脂帮助减肥

常喝茶的人，心血管更健康，因为老人常喝黑茶也能软化人体血管、预防心血管疾病。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

4.抗氧化、延缓衰老，延年益寿

黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

以上就是四点黑茶的功效和作用，下文我将继续给大家介绍，黑茶的具体的作用，帮助在夏天爱喝黑茶的你更好的拥有健康的好身材。

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随着“全面养生”和“喝茶养生”两个大概念的日益加深，很多人都在寻找适合自己的健康茶饮——燥热的人喝绿茶清清火，胃寒的人喝红茶暖暖胃。那么，黑茶的功效和作用你知道吗？针对黑茶的功效和作用，哪些人又需要喝黑茶？

补充膳食营养

藏族人民有句民谚：“宁可三日无食，不可一日无茶。”这句话主要是因为在边疆地区的藏族人民以食牛、羊肉和奶酪为主，饮食中缺少蔬菜和水果，长期饮用营养成分较丰富的黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

助消化，理肠胃

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

降脂减肥，降三高

黑茶的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、防治糖尿病、降低血脂血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫能力。临床试验证明，黑茶的这些特殊功能显著，是其他茶类不可替代。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会先想到腹部脂肪，而黑茶对一直副部脂肪的增加有明显的效果。

黑茶的功效和作用那么多，各位茶友，如果你需要减肥、降三高的话，可以经常饮用黑茶。如果你的肠胃不好，吃多了油腻食物的时候，也可以喝点黑茶清清肠胃。

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