安化黑茶有哪些功效(安化黑茶的作用和功效)

在我国安化黑茶是我国的黑茶的鼻祖，常饮安化黑茶，对身体有很多的健康益处。那么安化黑茶有什么功效，下面我们一起来了解一下吧！

黑茶

安化黑茶的功效

1.补充营养

 安化黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。

2.防衰老

安化黑茶就能吸收大量的类黄酮和儿茶素，这些物质能阻止人体内氧化反应发生，并能加快人体内自由基代谢，它能延缓人体衰老坚持饮用可以防衰老。

3.降血压

安化黑茶茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高(推荐阅读：：红茶特点，学习茶道文化和茶艺教程请 关注：www.guniangcha.com)的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

安化黑茶的禁忌

1.禁忌喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应不喝。

2.禁忌空腹喝

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状的。

3.禁忌经期喝茶

月经期间喝茶，特别喜欢喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。