湖南黑茶的保健功效怎么样呢(湖南黑茶怎么喝效果好)

湖南黑茶是在四川黑茶之后诞生的茶。但是其在历史上的有着比较重要的地位。多喝湖南黑茶对人有什么保健作用呢?

软化血管。湖南黑茶含有大量的茶多糖能够降低血液中的脂肪，抑制血小板的聚集增加血管的有效直径，从而达到软化血管及防治心血管疾病的发生。

延缓细胞衰老。湖南黑茶中的儿茶素及茶氨酸和茶黄素等都是能[推荐阅读：：荔枝茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)够起到清除自由基因的作用。自由基因减少了。细胞自然就不会衰败那么快。

助消化顺肠胃。为什么黑茶具有顺肠胃的作用呢[推荐阅读：：小青柑泡法，学习茶知 识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)?这是因为黑茶中的磷脂及咖啡碱元素。能够改善肠道中微生物生活的环境。从而达到顺畅的功效。