普洱熟茶的营养成分

普洱茶 拉丁名 Camellia sinensis var.assamica (Mast.) Kitamura 中文名 普洱茶(野茶树) 拉丁科名 Theaceae 中文科名 山茶科 保护级别 2 分布 主要产云南勐海、勐腊、思茅、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边，河口、马关、麻栗。

普洱熟茶的营养成分

综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。 根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过。

普洱熟茶是存放时间越长越好吗?可是维生素C、E存放时间长不是全都被破坏。

具有存放价值的普洱茶主要是生茶，说白了就是晒青茶。由于没有经过加工、烘炒等过程，茶叶内的酶仍然存在活性，在与空气接触后自然的缓慢的发生转变，也就是我们所说的陈化过程。而在它自然陈化的过程中，不仅不会破坏茶叶本身含有的有益成分，。

普洱熟茶的营养价值

普洱茶的营养成分和药效成分 (2) 第二类是维生素和酶。普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素，用开水浸泡十分钟后，平均有80%可以浸出，所以普洱茶是人体维生素的很好来源，尤其B2和C最为重要。B2又称核黄素，是我国人民膳食最易缺。

普洱茶有什么功效？能减肥吗？一天中在什么时候喝最好？自己再拓展的说。

什么是普洱茶？？

普洱茶的功效作用有哪些你知道吗？？

普洱茶作用：能去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。 普洱茶分为散茶和蒸压成型两大类。在。

主要成分：红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C，发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能。

冬天到了，无论是用抖腿仪式抗寒的南方人，还是在供暖的室内穿短袖的北方人，对于一杯暖暖的普洱熟茶大概都是不会拒绝的。

那么，同样是以晒青毛茶为基础，为什么熟茶会具备完全不同于生茶的口感跟性质呢？它又是否真的对身体有很多好处？让我们通过这篇文章来简单了解一下熟茶的基本情况。

姓名：普洱熟茶

出生日期：1973年被研制出来

籍贯：云南

毕业院校：渥堆大学

基本技能：降脂、降压、降血糖，抗癌、抗菌、抗氧化等

自我评价：性格温和，很好相处

Q：简单介绍一下自己？

A：熟茶之所以称为“熟”，是因为“渥堆”这一工艺步骤所造就的特殊的内含成分。简单来说，就是晒青毛茶在微生物的参与下发生了一系列剧烈且复杂的化学变化（酶促作用和湿热作用）。

微生物是无处不在的，我们如今的日常生活中也有非常多应用这些小可爱的例子，比如发酵食品、医药、环保等方面。对于普洱茶来说，微生物参与的发酵过程具备决定性的作用。

Q：渥堆过程中的经历是怎样的？

A：普洱毛茶在这个过程中，颜色、味道、香气都发生的很大的变化。

颜色方面，茶叶中的茶褐素（顾名思义呈暗褐色）大量增加，因此熟茶汤色多呈现深褐色；味道方面，由于儿茶素和茶多酚（这两种物质的口感偏苦涩）的降低，所以熟茶的味道相比于毛茶来说，刺激性也大大降低了；香气方面，长时间的渥堆会形成一些具有陈香的物质，导致熟茶闻起来更加陈醇。

Q：有哪些优点和长处？

A：膳食纤维含量较其他茶叶高，并且含有大量维生素，氨基酸种类也较为齐全。初步证明有降血糖血脂的功效，与其他茶相比有明显的抗氧化活性，和一定的抗突变作用。虽然还年轻，但可以达到与陈年普洱茶基本相同含量的有效成分。

[1]吕海鹏,谷记平,林智,郭丽,谭俊峰,彭群华.普洱茶的化学成分及生物活性研究进展[J].茶叶科学,2007(01):8-18.

[2]龚加顺,周红杰,张新富,宋姗,安文杰.云南晒青绿毛茶的微生物固态发酵及成分变化研究[J].茶叶科学,2005(04):67-73.

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六堡茶与普洱熟茶的区别

六堡茶 属黑茶类，产于梧州市行政辖区范围内，选用苍梧县群体种、广西大中叶种鲜叶为原料，按特定工艺加工，具有独特品质特征。


六堡茶跻身于历史名茶之列，但由于种种原因，其知名度、市场占有率却并不高。

六堡茶与普洱熟茶的品质特点较为相似：均茶性温和，滋味醇厚，宜久藏，有很好的药理作用。但六堡茶也有不同之处：祛湿和调理肠胃的功效(站长 推荐：云南人不喝普洱茶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)尤其显著，是中华药典作为药方的唯一一种茶叶。在炎热的东南亚，六堡茶倍受欢迎，为黑茶家族中唯一的侨销茶。
原料上的不同
六堡茶原料是广西大叶种或六堡群体种，以六堡群体种为最佳。六堡独特的地形气候，形成了“山高日照短，(随机推荐：茶是谁发现的，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)雾浓雨水多，昼夜温差大”的环境，使得茶的内含物质不仅丰富，而且韵味独具。
而普洱茶，是以云南大叶种晒青毛茶为主要原料制作，叶形和条索均比六堡肥厚。
六堡群体种：小乔木型，内含物质丰富普洱茶树：高大的古茶树王
制作工艺不同
虽然同属黑茶，但是在制作的工艺上，有不同之处。
六堡茶的制茶工艺，有杀青、揉捻、渥堆、复揉、干燥。特色在于毛茶阶段渥堆就定性为黑茶了。
而普洱熟茶，是在杀青、揉捻、晒干成毛茶后，再渥堆。
外形和内质的不同
六堡茶条索普洱茶条索六堡茶叶底普洱茶叶底
六堡茶以“红、浓、陈、醇”四绝著称。其外形条索粗壮，色泽黑褐光润；香气醇陈、醇厚，有独特槟榔香；汤色透亮，呈琥珀色；滋味浓醇爽滑，清凉甘甜。
而普洱茶外形条索肥嫩、紧结，色泽黑褐或褐红；汤色红浓明亮，深红色为正常；香气陈醇；滋味醇和、爽滑、回甜。

综合而言，六堡茶的地域范围要远小于普洱茶，风格更鲜明。
随着传统畅销黑茶需求量和影响力的扩大，六堡茶的养生功效日益被人们所重视，其影响力将与日俱增。

来源：广西六堡茶

编辑整理：陆学