普洱生茶睡不着(喝生普洱茶会睡不着觉吗)

这个很难回答，要看你喝的茶的质量吧。适量应该没有问题，原因是普洱茶生茶经过渥堆发酵熟化，其所含茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分，如具有减肥降脂功。

只要有睡意 喝什么都能睡着

普洱生茶喝多了会不会睡不着

不会

茶叶能提神是因为茶叶中所含生物碱主要为咖啡碱，咖啡碱的主要功能有三项：①兴… 健康人临睡前一般不宜喝浓茶，以免影响睡眠，但也有个别人反而有“茶后睡意香”。

晚上建议喝熟茶，喝多生茶容易失眠。平时喝普洱茶只要间隔餐前、餐后1小时都可以。

怎么我一喝普洱就睡不着觉呢？

喝普洱茶会睡不着一般有3种原因.1是你喝的是生普洱.它的茶碱，茶多酚.儿茶素含量很高.汤色显黄色.比较提神.2是你饮用的过浓或过多.3是普洱茶对你的神经刺激比较大.。

如果喝得是普洱生茶，并且茶叶比较新，没有经过陈化过程，茶叶内茶碱含量比较高，会兴奋大脑9[推荐阅读：：茶叶泡几次，学习茶知 识请 关注：www.guniangcha.com)中枢神经，导致失眠。建议以后试试喝一些发酵充分的熟茶，或者有年份。

普洱生茶怎么喝

生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着，兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率，普洱生茶喝法：晚上喝。

生茶喝了以后，茶里面的咖啡因会导致神经兴奋，不易入睡。而熟茶则有安神的作用，可以适量饮用一些无碍。

不是醉茶了 而是茶里含有的咖啡因 会让你神经兴奋 睡不着觉的

普洱茶一般不会影响睡眠，但如果你的胃不好又正在喝生茶的话，那就代表这晚上都别想睡觉了。

今天买了个三年的普洱生茶，要怎么喝啊？就是方便的方法啊，不要网上查的。

三年的普洱生茶泡/法：1. 取茶叶5-7克，看泡茶容器大小决定放茶量。2. 放入泡杯（或者其他容器，如紫砂壶）3. 开水煮沸，冲入泡杯洗茶两遍4. 第三遍过后开始泡着喝，。

我爱喝茶担忧患有失眠症，听说普洱茶不含咖啡因，喝了会失眠吗？

喝普洱茶不会失眠的，放心喝吧

针对以上问题灵茶网解答如下：

普洱生茶和熟茶的区别： 1.茶叶原料 生普洱茶的原料采自云南当地乔木型大叶种鲜叶，而熟普洱茶则是采用经过杀青、揉捻、干燥的初加工过的大叶种晒青茶毛料。 2.加工工艺 生普洱主要是茶叶鲜叶经杀青、揉捻、干燥后制成毛青，再蒸压成饼，或直接以散茶形式储存。熟普洱则主要就是应用渥堆发酵技术，通过湿熟人工加速发酵，使茶叶速成快速转化。 3.品质属性 生普洱茶初为青绿色或墨绿色，后逐渐转为黄红或黄褐色；汤色亦由黄绿色逐渐转为橙黄；香气亦由清香、花香、薄香等类型转化为陈香、药香等。生普洱茶茶气比较足，入口锐利霸气，浸泡易有涩感，叶底黄绿，富有弹性，叶片完整度比较高。而具有一定年份的普洱老生茶则口感更加顺滑，甜度好，水路饱满，富有力度感。而普洱熟茶颜色呈黑褐或者红褐，冲泡后汤色深红稍带黑，入口无苦涩感【站【长 推荐：乌龙茶是什么茶，学习茶知识请关注：www.guniangcha.com]，滑顺回甘，有黏稠感，叶底呈红棕色或深褐色，质地较硬。

布朗山位于西双版纳勐海县的境内，靠近中缅边境，是著名的普洱茶产区，也是古茶园保留得最多的地区之一，布朗山方圆1000多平方公里。布朗山乡包括班章、老曼峨、曼新龙等村寨，其中，最古老的老曼峨寨子已有1400年历史。布朗族是百濮的后裔，他们世世代代生活在布朗山，是世界上最早栽培、制作和饮用茶叶的民族。

如果有人问，普洱茶区别于其他茶类的核心特点是什么，答案是醇厚、丰富；如果说有什么滋味可以代表普洱茶味的“正”，那应该是“布朗山的味道”。

不同于易武产区的历史光辉，布朗山的地位，是经过市场大浪淘沙之后留下的。普洱茶历经过默默无闻、缓慢发展、瑞贡天朝和潮落潮起的阶段，而布朗先民们，一直都在这段历史中演绎着重要角色。

纯正血统：人类消耗第一片茶叶的地方

布朗山世居着百璞后裔布朗族，他们在苍莽大山中建立村寨，聚族而居。这里种茶的历史已有4000多年，最古老的老曼峨村寨，也有着1400多年的历史。

漫长的闭塞和隐居生活，使得布朗山民们得以与大自然息息相通。在这里，他们食百草、尝百味，将无数大自然的馈赠收入自己的杯盏之中。普洱茶就是在这里，被最早驯化和享用的。

功不可没的“老班章”

随着普洱茶小产区概念的兴起到火热发展，老班章俨然成为每一个喝普洱茶的人心目中的朝圣之地。普洱茶著名大产区有三：西双版纳、普洱和临沧，西双版纳产区尤以勐海地区最为著名。勐海之于西双版纳，正如老班章之于布朗山。

布朗山包括班章、老曼峨、曼新龙等大的村寨，而普洱茶原料中所说的班章产区，正是包含了整个布朗山最优秀的产茶村寨：新老班章、老曼峨、曼糯、贺开、班盆、卫东、广别老寨、章家寨……

整个班章产区的原料特点基本上是以老班章为标准的各个生态各异的小产区，概括下来就是“耐泡、气足、正味、甘甜”。可以说，整个班章产区是基于老班章的兴盛所形成的一个特色普洱茶产区，班章产区的闻名，老班章功不可没。
（图文：网络）