六安黑茶的功效，喝黑茶养生保健两不误！

　　六安茶之主要产区位于安徽省六安地区，为历史名茶，紧压后以竹篮盛装，故称六安篮茶，陈而不霉不烂，越陈茶味越醇，最主要的是功效非常的多，具体如下！

　　一、补充膳食营养

　　1、黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

　　经常喝黑茶对身体的好处和坏处

　　2、黑茶是西北地区的居民不可替代的必需品。

　　二、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

　　1、血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。

　　2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集。

　　3、黑茶能达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

　　三、助消化、解油腻、顺肠胃

　　1、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。

　　2、黑茶中的咖啡碱刺激作用，更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

　　经常喝黑茶对身体的好处和坏处

　　3、日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

　　4、黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能，我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

　　喝六安黑茶的禁忌

　　1、素食者不能喝黑茶

　　素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成天河客运站到芳村茶叶城如何坐地铁分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。

　　2、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶哺乳期喝浓黑茶

　　过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　3、失眠者

　　不能喝黑茶失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳，血流加快，使人久久不能入眠。

　　4、患有严重的动脉硬化，高血压病人不能喝黑茶

　　这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。

　　5、贫血患者不能喝黑茶

　　黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。

　　6、太瘦，营养不良及蛋白质缺乏症者不适宜喝黑茶

　　黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦，营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。

　　综上所述，六安黑茶属于黑茶，是黑茶中的一个优质茶叶，内含有很多人体所必须的营养物质，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，是非常值得品鉴的！