喝安化黑茶有养胃的作用是不是

　　安化黑茶，属于中国所特有的茶类之中的一种，相信很多人一想到黑茶就会想到黑茶减肥的功效。但其实除了黑茶减肥之外，黑茶的功效与作用还有很多。现在我们来看看喝安化黑茶有养胃的作用是不是呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　喝黑茶可以养胃的原因，茶刺激胃的物质主要是茶碱和生物碱，新鲜茶叶中茶碱和生物碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕(醉茶现象)；黑茶(如高档茯茶禅洱茯茶)是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了。

　　喝安化黑茶的功效

　　1、安化黑茶含有维生素、蛋白质、氨基酸、糖类物质和矿物质等营养成分，长期饮用，有助于补充人体所需的膳食营养。

　　2、安化黑茶中含有的咖啡碱、维生素、磷脂等成分，具有调节脂肪代谢、促进消化等功效。

　　3、安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解等作用，长期饮用安化黑茶，有助于调节人体的血脂。

　　4、安化黑茶中含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖等，具有较强的清除人体自由基、抗氧化、延缓衰老作用。

　　5、安化黑茶汤的主要成分是茶黄素和茶红素，对于肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等，具有明显的抗菌消炎作用。另外，茶黄素对于流感病毒还有一定的抑制作用。

　　6、茶叶中的茶色素具有显著的抗凝、促进纤容、防止血小板粘附聚集等作用。此外，茶叶中含有的咖啡碱和儿茶素能使血管壁松弛，舒张血管，从而促使血压下降。

　　喝安化黑茶副作用

　　1、安化黑茶不宜饮冷茶，安化黑茶具有解油腻，促消化的作用，但是凉的安化黑茶不具备这个效果，反而有可能刺激肠胃，所以安化黑茶不宜饮冷茶。

　　2、安化黑茶不宜空腹饮用，大家都知道安化黑茶对肠胃能够起到促进其蠕动的效果，所以空腹饮用安化黑茶容易导致肠胃不适，这也是安化黑茶的副作用之一。

　　3、安化黑茶会形成氟化钙，安化黑茶中含有茶色素，长期饮用安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹，所以长期饮用安化黑西安什么茶叶茶要注意牙齿的清洁。过多饮用安化黑茶也会形成体内的钙流失。

　　4、女生经期不宜饮用安化黑茶，安化黑茶中含有鞣酸物质，会跟人体内的铁离子形成化合物，经期的女生正处于气血虚弱的状态，所以不宜饮用安化黑茶。

　　5、茶普遍具有提神醒脑的作用，安化黑茶采取的是后发酵工艺制作，所以茶的味道醇厚浓香，也含有咖啡碱等兴奋神经的物质，过量饮用安化黑茶容易导致夜间失眠。所以睡前不宜饮用浓茶。

　　安化黑茶饮用方式

　　1、选择腹大的茶壶

　　因为黑茶一般浓度都较高，选用腹大的茶壶可避免茶汤过浓；材质上建议选择陶壶、紫砂壶等。

　　2、冲泡分量

　　冲泡黑茶时茶叶的分量约占壶身的20％为好；将茯砖茶饼拨开后，在空气中暴露一两个星期后再冲泡，味道会更好。

　　3、洗茶不可少

　　洗茶是冲泡黑茶不口可缺少的程序。黑茶的加工及长时间存储，导致其中可能会带有灰尘。洗茶除可以唤醒茶叶的味道之外，外，还可以将其中的杂质一并洗去。注意消洗茶的速度要快，将茶叶洗净即可，无须将味道浸泡出来。

　　4、趁热品饮闻香

　　品饮闻香时要趁热，将闻香杯放至鼻前，即可可感受陈味芳香如泉涌般扑鼻而来。品饮时，要让茶汤在在喉舌间略作停留，让茶汤穿满牙缝、沁渗齿龈，并由生甘津送回舌面，此时满口芳香，甘露，“生津”，令人神清气爽，而且津液四溢时久不散不渴，此乃品茗之最佳感受——“回韵”。

　　通过以上内容的分享，我们可以知道，湖南安化黑茶的功效非常多，是保健养生的天然饮品。