华莱健黑茶产妇能喝吗？产妇喝黑茶需慎重！

　　黑茶是中国的传统名茶，内含有对身体有利的营养成分200多种，在很多的地方黑茶是不可或缺的存在，所以很多的时候大家对于黑茶都没有什么顾忌，但是这其实是一种错误的方式，因为有的人喝黑茶就需要慎重，就像产妇！

　　建议产妇要少喝茶，如果条件允许，最好先不要喝。注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入宝宝体内，量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

　　产妇喝茶的三个坏处

　　1、易引起贫血

　　茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。产妇本就需要补益身体，产妇喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。另外，茶中的鞣酸渗入乳汁，也会导致婴儿缺铁，缺铁对婴儿的大脑发育有不可逆的影响，也就是说，一旦大脑发育受到影响，这种影响是无法弥补的，不能够治愈，所以，婴儿缺铁只能预防，因为一旦缺铁，所产生的影响是不能恢复的。

　　2、影响母乳喂养

　　专家总结，产妇喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

　　3、影响宝宝健康

　　妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过介绍茶叶术语乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠，从而影响婴儿的正常发育，而且可能会导致婴儿体重降低。

　　产妇喝黑茶的好处

　　黑茶因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还蛋白质、氨基酸、糖类物质等。其具有助消化、降脂减肥、和抗氧化的功效，对小孩子基本没有影响，但也不要多喝，

　　产妇喝黑茶注意事项

　　1、不要喝太多，产妇喝黑茶要适量

　　2、不要喝太浓

　　综上所得，产妇能适量的喝一点黑茶，但是因为产妇的身体比较虚弱，所以产妇喝黑茶一定要注意方式，不可随便喝，最好是不要喝！