喝安化黑茶会拉肚子吗

　　湖南黑茶主要产于益阳安化县，只要听到安化黑茶，就没有人不知道，在安化，人们热爱的是黑茶的制作、历史、更重要的是湖南黑茶的功效与作用，那喝安化黑茶会拉肚子吗？相关的介绍如下！

　　红茶、绿茶等相比，黑茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”(喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况)的人，喝安化黑茶倒是不错的选择。因为黑茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。如果是第一次喝黑茶拉肚子，为了避免这种情况不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。

　　喝安化黑茶拉肚子的原因

　　1、体内垃圾太多，喝黑茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。

　　2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的黑茶，引起胃肠反映。出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。

　　3、大多数人都喝绿茶和浓茶，绿茶刺激性大，导致肠胃不舒服，此种情况可以选择些“陈年安化黑茶”来饮用。

　　喝安化黑茶的好处

　　1、补充膳食营养

　　安化黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是矿物质和维生素，长期饮用安化黑茶，可以补充膳食营养。

　　2、助消化、解油腻

　　安化黑茶中的维生素、咖啡碱、氨基酸等有助于人体消化和调节脂肪代谢，饭后一小时饮一杯黑茶，可以帮助消化和解油腻，另外还具有顺肠胃的功能。

　　3、降脂减肥

　　安化黑茶具有很好的降脂减肥的功效，同时还能使软化人体血管，预防心血管疾病。

　　4、抗氧化、延缓衰老

　　茶叶都有抗氧化和延缓衰老的功效，安化黑茶中所含有的儿茶素、黄茶素、茶氨酸和茶多糖，因而安化黑茶也具有抗氧化、延缓细胞衰老的功效。

　　5、抗癌、抗病变

　　安化黑茶中提取物对多种癌症的发生具有抑制作用，所以由此证明，安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

　　安化黑茶的饮用禁忌

　　1、忌喝新茶

　　新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　2、忌喝头遍茶

　　茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污老硬茶叶染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

　　3、忌空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

　　4、忌饭后喝茶

　　茶叶（以绿茶为主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。

　　5、忌发烧喝茶

　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

　　6、溃疡病人忌喝茶

　　茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

　　7、忌经期喝茶

　　月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

　　温馨提示：

　　安化黑茶要是饮用的而方式不正确的话肯定是有副作用的，比如拉肚子，因此，小编建议大家在喝安化黑茶的时候一定要合理饮用，且一定不要过量喔！