茶饮：枸杞桑菊茶
材料：菊花（干品），经霜桑叶各5克，枸杞子6克，决明子3克。
用法：把决明子放入锅内炒香，桑叶晒干后搓碎，与干菊花、枸杞子、决明子一同放入茶杯，注入沸水冲泡15分钟即可饮用。
功效：补肝明目，适用于高血压、高血脂、眩晕、肝火赤目、头昏脑胀等症。
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