金银花30克,山楂和绿茶各10克,适量蜂蜜。将前两项加水煮开5分钟后趁开时加入绿茶,再煮一会倒出茶汤,放凉后加蜜饮用。
金银花性味甘寒,能去热解毒;山楂味酸,性凉可化食、益脾;蜂蜜味甘,性平,能补气益中润脏腑。本配方最适合西北干燥地区春季饮用。
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